果醋拌木耳


果醋拌木耳

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原料:泡发的黑木耳8朵 小西红柿7个 大蒜1瓣 干辣椒3个 花椒10粒
调料:苹果醋1汤匙(15ml) 生抽1茶匙(5ml) 糖1/4茶匙(1克) 盐1/2茶匙(3克)
做法:
1、黑木耳放入冷水中浸泡,泡发后,将黑木耳去掉根部,用手撕成一口大的小朵 。小西红柿清净后一切4瓣 。大蒜去皮后切薄片备用 。
2、锅中的水烧开后,加入盐,放入黑木耳,焯烫1分钟后捞出沥干水份 。将木耳放入碗中,调入生抽和糖搅匀 。
3、换一个炒锅,锅烧热后,倒入橄榄油,大火加热,待油4成热时,放入花椒,干辣椒,用小火煸出香味后放入蒜片,把蒜片煸成金黄色关火 。
4、立即将烧好的热油,马上浇在木耳上,然后放入小西红柿, 淋入苹果醋拌匀即可 。
果醋拌木耳

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小贴士:
**泡发木耳时要用冷水泡发,千万不要因为心急用开水浸泡,否则会破坏木耳的营养,也会让木耳口感发黏 。夏季用常温的水,冬季很冷的情况下,用40度左右的温水即可 。
**苹果醋可以在超市中买到,口感比较酸,建议加些糖,中和一下酸味 。如果没有苹果醋,用其他醋也可以,但苹果醋有淡淡的果香味,在夏季做凉菜时,不妨试试看 。
【果醋拌木耳】**你也可以根据自己的喜好,添加一些可以生吃的蔬菜,比如黄瓜,苦菊,生菜,萝卜之类的 。


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