瑜伽垫正反面区分
瑜伽垫正反面最大的区别就是一面粗糙、一面光滑 ， 其中粗糙面就是正面 ， 这是为了提高瑜伽垫和人的摩擦力 ， 避免出现摔倒的情况 。挑选瑜伽垫的时候要选择正面有花纹或者沟壑、图案等造型的 ， 同时做瑜伽的时候穿上袜子就可以增加摩擦力 。
瑜伽垫粗糙的一面是正面 。
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瑜伽垫的正面和背面最大的区别就是粗糙 ， 因为练习瑜伽的过程中会有一些高难度的动作 。如果瑜伽垫很滑 ， 会影响平衡 ， 可能会导致滑倒 。所以瑜伽垫粗糙的一面是正面 。
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【瑜伽垫正反面区分】同时 ， 在选择瑜伽垫时 ， 要选择正面有花纹或沟壑和花纹的 ， 这样瑜伽垫与人体的摩擦会增加 。注意瑜伽垫的粗糙度越高越好 。选择瑜伽垫时 ， 要以舒适为主 ， 选择柔韧的瑜伽垫 。
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除了瑜伽垫本身的防滑功能 ， 还可以穿袜子做瑜伽 ， 这样也可以增加摩擦力 。如果有些瑜伽垫前后的线条相似 ， 可以在瑜伽垫的四角找商标 。通常 ， 带有商标的一侧是面朝上的正面 。
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