鸡蛋炒鱼籽有什么营养价值和功效--鸡蛋炒鱼籽做法
文章插图
本篇文章给大家谈谈鸡蛋炒鱼籽,以及鸡蛋炒鱼籽有什么营养价值和功效对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站!
内容导航:
- 鸡蛋炒鱼籽做法
- 鱼籽鸡蛋怎么做好吃
- 鱼籽炒蛋最正宗的做法
- 鱼子的吃法
- 鱼籽炒鸡蛋的做法,一点也不腥,营养丰富又好吃
- 鱼子炒鸡蛋怎样炒
辅料:葱,姜,红椒丝
佐料:料酒,胡椒,油,盐,麻油
制作方法:
1)鱼籽用盐洗净后将整附鱼籽外面的薄膜打开仔细去掉膜留下鱼籽用料酒,胡椒,盐腌制半个小时 。
2)鸡蛋2个打均匀,调入油盐味精 。葱姜切碎,红椒切丝 。
3)鱼籽爆香到金黄色,加入蛋液炒成块,加入姜葱,红椒丝,麻油少许,炒匀上碟 。
注意鱼卵一定要爆干,炒的时候会受热到处飞弹出来,要用锅盖挡住大面积,小心眼睛和脸蛋
Q2:鱼籽鸡蛋怎么做好吃鸡蛋/葱/黄鱼籽/生抽/盐/油
1、首先把鱼籽取出洗干净,用两个鸡蛋打碎,先搅拌均匀再倒入凉开水或者净水,比例1:2,放入少量的盐、生抽、食用油后搅拌均匀;
2、然后热锅放入少量的油,等到油温中等热后转成小火,放入鱼籽慢慢翻炒至金黄色捞出,鱼籽不要炒得太干燥,要保留一些水分口感才会比较好;
3、在锅盛入适量的水煮沸,再放入搅拌好的鸡蛋,盖锅盖大火蒸5~6分钟,等到中心周围凝固,中心还有点荡漾的时候再蒸1分钟左右,出锅后撒入少量葱花,淋入适量生抽即可上桌开吃啦~
鲜嫩味美,简单易学的鱼子蒸蛋就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、蛋的鲜嫩在于火候的把握,不用担心揭锅,可以多观察一下,中心逐渐凝固就基本要好了,如果不用鱼籽就用自己喜好的配材;
2、鱼籽中会混着大量的血块,所以一定要反复清洗几次,往外倒水的时候要慢要轻,才不会损失鱼籽;
3、烹饪的过程中要煮透能食用,否则吃了后容易消化不良,吃的时候不要吃得过量 。
Q3:鱼籽炒蛋最正宗的做法前言
昨天买了一条鱼做水煮鱼,我每次都会跟卖鱼的要了鱼鳔和鱼籽,我老公很喜欢吃,昨天天不早了,他那也没有什么了,鱼籽也很少了,我也没有放过,还是拿回来了 。
材料
主料:鱼籽20g、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量
鱼籽炒蛋
1
鱼籽放在碗里,打入鸡蛋 。
2
放盐打散 。
3
油锅烧热 。下蛋液滑开 。
4
煎至鸡蛋金黄出锅 。
5
盛盘上桌 。
小贴士
佳宁心得:
1、炒的鱼籽要选小一点的,太大的不宜熟 。
Q4:鱼子的吃法鱼籽的食用处理方法
把两层鱼籽外面的那一层薄膜撕开,把鱼肠完全拿掉 。如果鱼籽里还带有没清理干净的鱼肠、血管或者鱼白,就会非常腥 。
鱼籽的吃法(做法)大全
鸡蛋炒鱼籽的做法
材料:鸡蛋适量、鱼籽适量、盐适量、油适量、孜然粉适量、料酒适量、调味鲜适量 。
做法:切点芹菜,辣椒 。烧油,倒进鱼籽炒匀 。放进辣椒,盐炒入味,再放点料酒去腥 。再放进芹炒炒匀 。打进鸡蛋 。稍等,炒匀炒散,放点孜然粉炒匀出锅 。
鱼籽烧豆腐的做法
材料:鲤鱼籽、豆腐、香菜、辣椒酱、葱姜丝 。
做法:在锅中放油,把豆腐切成小块,在油锅中煎成两面金黄;盛出豆腐后继续在锅中放油,爆香葱姜丝,放入准备好的鱼籽翻炒;在锅中加入辣椒酱炒熟鱼籽,并加水煮一下;把煎好的豆腐放入锅中,并加入香菜,小炖一下即可 。
爆炒鱼籽的做法
材料:鱼籽适量、辣椒适量、姜适量、蒜适量 。
做法:辣椒切丁,姜蒜切片 。热锅冷油爆香姜蒜片 。鱼籽放入锅中爆炒,调入适量料酒 。加入辣椒同炒 。辣椒炒软,调入适量盐和味精 。
鱼籽炸酱面的做法
材料:鱼籽、猪肉、黄瓜、鸡蛋、葱、面酱、手擀面 。
做法:黄瓜、猪肉(肥一点最好)、鱼籽切小丁 。黄瓜和猪肉放一边备用,鱼籽用温水泡一下 。热锅凉油,放入泡好的鱼籽丁,炸到鱼籽飘出香味(适当炸久一点,鱼籽变的有点黑) 。在鱼籽锅里放入猪肉丁和小葱,煸炒一下让肥肉没那么腻,再加入黄瓜丁继续翻炒,加入两三勺面酱,豆瓣酱也可以,翻炒至酱熟 。帖锅边倒入一点儿水,盖上锅盖闷一会儿,水开后鸡蛋搅散打到锅里就好了 。面条煮熟,把炸酱浇上吃就可以了 。
推荐阅读
- 一个鸡蛋多少克蛋白、一个鸡蛋白有多少克蛋白?
- 用电饭煲煮鸡蛋蒸馒头蒸多久?蒸馒头要多长时间?
- 鸡蛋冻住了还能不能吃
- 寿喜锅生鸡蛋打散吗
- 鸡蛋在零下怕冻吗
- 鸡蛋摇起来里面晃动是不是坏了
- 石榴籽能吃吗
- 木瓜籽能吃吗
- 醪糟鸡蛋汤的做法 醪糟鸡蛋汤的制作方法 醪糟鸡蛋汤的热量
- 农村自榨菜籽油的危害