莲子百合什么人不能吃 _小知识

过敏的人尤其是花粉过敏的人最好不要吃莲子百合，以免引起过敏的症状如肌肤红肿、腹泻、消化不良等;莲子百合具有寒性，不适合给感冒风寒的人吃，以免影响健康和恢复程度;老人的消化功能比较差，吃莲子百合容易刺激肠道。
1.过敏的人。【莲子百合什么人不能吃】

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有些过敏的人对百合有过敏反应。建议有过敏史的人，尤其是有花粉过敏史的人，不宜一次性吃太多莲子和百合。过敏食用百合会引起皮肤发红、频繁腹泻、消化不良、头痛、咽痛等一系列不良反应。
2.感冒的人。

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感冒的人怕冷，身体会出汗。这时，胃肠功能会受到极大的刺激。莲子和百合是冷的。如果给感冒的人吃，会刺激脾胃，加重体内的寒气，从而影响感冒人的健康和恢复。
3.老年人。

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老年人消化功能差，而莲子百合不易消化。此外，莲子和百合是冷的。对于肠胃比较虚弱的老年人来说，吃莲子百合会刺激肠道，引起不适，所以老年人要尽量避免吃。如果想吃，建议每天少量食用，保持在200克以内。

莲子百合什么人不能吃