沙棘上火还是降火
沙棘是温性的 ， 但是它具有降火的功效 ， 平时可以将沙棘直接吃 ， 也可以榨汁饮用 ， 同样可以泡酒饮用 ， 可以起到活血化瘀、止咳祛痰、消食化滞等作用 ， 若是肠胃不好、阳热体质 ， 那么将不适合食用沙棘 ， 会出现上火等现象 。
沙棘可以降火 。【沙棘上火还是降火】
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沙棘果实含有多种维生素 ， 如脂肪酸、沙棘黄酮、超氧化物等 。沙棘是一种温暖的食物 。但是吃沙棘可以降火 ， 不会引起生气等不良反应 。通常沙棘可以适量食用 ， 也可以直接食用或压榨饮用 。
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沙棘是一种中药 ， 也可以用来泡酒喝 。它能很好地吸收沙棘中的营养成分 ， 主要能起到活血化瘀、止咳化痰、消食化积等作用 。还能降低自身血糖和胆固醇 ， 具有预防高血脂和糖尿病的功效 。
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体温很热 ， 胃不舒服的人就不适合吃沙棘 。沙棘虽然有降火的作用 ， 但对身体的刺激性更大 。因为太阳热而吃的人还是会生气 ， 对身体会有一定的影响 。此外 ， 沙棘的消费需要控制 。
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