菠菜和鲫鱼能一起吃吗
菠菜和鲫鱼可以一起食用，二者不属于相克的食物，并且都有很高的营养价值，鲫鱼配合菠菜食用，不仅可以预防动脉粥样硬化，还对心脑血管疾病、视力问题和骨质疏松等病症有缓解作用，但是二者都不适合过量食用 。
菠菜和鲫鱼可以一起吃 。
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菠菜和鲫鱼可以一起吃 。菠菜和鲫鱼不是同一种食物 。而且菠菜和鲫鱼营养丰富，建议多吃 。鱼和菠菜对孩子的成长有帮助，菠菜和鱼汤的味道也很鲜美 。
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鱼含有不饱和脂肪酸，是预防动脉粥样硬化的常用选择 。因此，鲫鱼肉可以预防心脑血管疾病、视力问题和骨质疏松 。菠菜富含维生素A，可以保护眼睛，保持视力 。因此，给孩子吃鲫鱼和菠菜可以保护眼睛 。
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【菠菜和鲫鱼能一起吃吗】但不建议一餐吃太多菠菜和鲫鱼 。鲫鱼摄入过量的二十碳五烯酸会降低人体内的血小板聚集，导致各种自发性出血现象 。菠菜中还含有草酸，过量食用可能会造成人体内草酸钙过量 。
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