杏鲍菇和鸡肉能一起吃吗 _小知识

杏鲍菇和鸡肉的成分不相克，可以一起食用为人体补充多种营养，杏鲍菇中富含蛋白质、灰分以及氨基酸等营养成分，鸡肉中含有蛋白质和钙、铁、磷等多种矿物质，有保护肠胃、促进身体生长发育和调节免疫的作用，同时有助于增强抵抗力。
杏鲍菇和鸡肉可以一起吃。【杏鲍菇和鸡肉能一起吃吗】

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杏鲍菇和鸡肉可以一起吃，两者的成分不能混合在一起，所以不会有不良影响。杏鲍菇富含蛋白质、还原糖、灰分和氨基酸。鸡肉的营养价值也很高，含有蛋白质、烟酸、维生素、钙、磷、铁等矿物质。

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和鸡肉一起吃杏鲍菇可以为身体补充多种营养。杏鲍菇中的膳食纤维能促进胃的蠕动，通便。杏鲍菇中的灰分有助于机体的生长发育和免疫调节。同时，鸡肉可以促进血液循环，保护胃。一起吃饭可以增强身体的抵抗力。

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杏鲍菇和鸡肉可以一起煸炒或者一起炖汤，但需要注意的是，杏鲍菇在食用前一定要高温煮熟，否则很容易引起中毒反应。而且过敏体质和湿疹患者不宜食用杏鲍菇，不宜与鹌鹑蛋、红烧肉、螺蛳一起食用，不利于健康。

杏鲍菇和鸡肉能一起吃吗