乒乓球直拍和横拍的区别,乒乓球拍直拍正确握法详细讲解?


乒乓球直拍和横拍的区别,乒乓球拍直拍正确握法详细讲解?

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本篇文章给大家谈谈乒乓球直拍握法,以及乒乓球直拍和横拍的区别对应的知识点 , 希望对各位有所帮助 , 不要忘了收藏本站!
内容导航:
  • 直握拍乒乓球基本动作
  • 乒乓球直拍正确握拍的方法
  • 乒乓球有几种握拍方法
  • 乒乓球直拍和横拍的握法
  • 乒乓球拍直拍正确握法
  • 乒乓球拍直拍正确握法详细讲解
Q1:直握拍乒乓球基本动作1、直握球拍
基本的握拍方式是:大拇指和食指夹住拍柄 , 然后搭在拍肩上 , 后面三个指头并拢 , 略微弯曲 , 然后用自己的中指抵住球板背面 , 也就是反手面 。
在进行击球的过程中 , 我们要学会紧张和放松 。主要是靠食指和拇指的放松和紧张去调整板型和角度 。比如正手位击球或者横打横拉的时候 , 我们需要大拇指用力 , 食指放松 , 中指顶住;反手推挡的时候 , 更多的是靠拇指放松 , 食指发力 。
随着直板横打技术的逐渐普及 , 直板握拍方式也是多元化了 , 横打的握拍方式 , 相对于传统方式 , 略微有调整 , 后面三根手指略微分开 , 这样有利于反手横打时候板面更亮 , 同时手腕更加灵活 。
2、横握球拍
大刀式握拍 , 具体来说 , 虎口对着拍肩 , 然后食指搭在反手面伸展 , 拇指和后三指握住拍柄 。这是横板的基本握拍方式 。
不管是直板还是横板 , 都可以分为深握和浅握 , 深握更加有利于控制球 , 浅握更加有利于拉球 , 发力半径较长 , 大家可以根据自己的打法选择 。
总体来说 , 直板更加重视控制和策略 , 前三板的练习至关重要 , 横板的主要优势在于相持 , 尤其是到了中远台之后 。2种握拍方式各有千秋 。
Q2:乒乓球直拍正确握拍的方法 乒乓球直拍正确握拍的方法
乒乓球直拍正确握拍的方法 , 现在兵乓球越来越受大家的欢迎 , 直板的握拍比横板握拍复杂的多 , 要根据自己的打发习惯来握拍 , 下面我整理了乒乓球直拍正确握拍的方法 。
乒乓球直拍正确握拍的方法1
直拍快攻型握拍法:拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍 。
其他三根手指自然弯曲 , 中指第一指节贴于拍的背面 。
横拍握法:中指、无名指和小指自然握住拍柄 , 拇指在球拍的正面 , 轻贴在中指旁边 , 食指自然伸直 , 斜放于球拍的背面 。
弧圈球形握拍法:拇指紧贴在拍柄的左侧 , 食指扣住拍柄 , 形成一个小环状紧握拍柄 。
其他三根手指自然伸直 , 中指第一指节顶住球拍的背面中间 。
直排削球型握拍法:大拇指弯曲紧贴在拍柄的左侧 , 并用力压拍 , 其他四根手指自然分开 。拖住拍的'后面 。
乒乓球直拍正确握拍的方法2
直拍的正确握法并不是很难 , 可以简单定义为“手握鸡蛋”或者是“手握乒乓球” , 和传统的握筷子方法很相似 , 关键的手型有三个重要的点 , 第一就是食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住 。
第二就是另外三个手指头是放在球板的后面 , 而中指需要顶在球板的中间部位 , 其余两个手指自然弯曲即可;
第三就是注意这个时候的整个手型 , 要形成一个空腔 , 在手掌心的位置可以握住一个鸡蛋或者乒乓球 。这也是“手握鸡蛋”、“手握乒乓球”的来历!
仅用三个手指就把球板支撑起来 , 打法灵活、控制能力好 , 可以反手 , 可以推挤;练好直拍 , 先要练好手型 , 只有掌握了正确的握拍方法 , 才能决胜千里!
乒乓球直拍正确握拍的方法3
有的球友用直板打了几十年球 , 不知不觉地形成了一些错误动作 , 如果注意调整一下动作 , 也许就会找到提高的空间 。有些看似很基础的技术 , 比如握拍的方法 , 球板直立一些 , 或者横一些 , 握拍深一些、浅一些 , 都可以影响你的球技进步速度 。网球的握拍方法就很讲究 , 分的很细 , 什么传统东方式、半西方式、西方式等等 。


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