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排球击球诀窍

在练习排球击球的时候，此时要将人的重心放低，尽量的将大臂夹紧，主要是利用小臂和手腕的力量发力，此时不要弯曲自己的小臂，利用前臂的垫击来击中球的中下部，此时脚步要根据球的方向移动为宜 。
打排球的小技巧 。

排球击球诀窍

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训练排球时，击球方法至关重要 。垫球时尽量保持两侧大臂夹紧，然后尽量利用小臂和手腕的力量瞬间发力 。最好让双臂水平击球，球会均匀地落在两臂之间 。
排球击球诀窍

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同时击球时不要弯曲前臂，否则很容易转移重心，球自然会落到跑偏位置，很有可能球会倾斜 。此外，脚步要根据球的方向及时移动，双臂到达球的中下部，增加击球的准确性 。
排球击球诀窍

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【排球击球诀窍】此外，在夹球时，人的两个手掌应形成抱拳的状态，两个手掌应紧密贴合，手臂应夹紧 。同时手腕要向下倾斜，然后球的中下部要打得平稳 。接球时，人的重心要随着脚步移动 。


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