高海拔地区需要注意什么
高海拔地区的氧气比较稀薄，可以随身携带氧气罐，避免出现缺氧的现象;同时也要减少洗头，洗澡的次数，避免伤风感冒;最好带上太阳帽和墨镜，因为高原地区紫外线强烈，直接照射对皮肤伤害较大 。
高海拔地区注意事项 。
文章插图
【高海拔地区需要注意什么】海拔高，地势高，气压低，氧气稀薄 。当人们去那里时，他们可能会缺氧，这被称为高原反应 。高血压和严重贫血的人不宜盲目进入高海拔地区 。同时，我们应该咨询去过那里的人，并在网上查看注意事项 。
文章插图
不居住在高海拔地区的人在去之前一定要充分了解自己的身体状况，最好进行严格的体检 。从未去过高海拔地区的人，出发前要注意休息，保证充足的睡眠 。在高海拔地区尽量减少洗头和洗澡的频率，以免着凉 。
文章插图
高空空空气稀疏，紫外线强烈 。直接照射会对皮肤造成很大伤害 。长时间呆在户外时，一定要戴太阳帽和太阳镜 。夜间注意通风，保持空空气流通 。多喝水，尽量不喝酒，不要剧烈运动 。
推荐阅读
- 干虾米能做什么菜
- 吃黄瓜禁忌
- 打羽毛球能长高吗
- 左溢怎么不火？左溢的身高到地是多少？
- 经济危机的原因高一政治 经济危机的原因
- 高端大气的网名老年，适合中老年人的网名有哪些 老年人网名女
- 咖啡能提高性功能吗
- 甲状旁腺激素偏高危害
- 夏天油耗高还是冬天
- 创客和乐高的区别