吃乌龟蛋的禁忌 _小知识

吃乌龟蛋的禁忌就是不能与人参同食，肝脏不好的人禁食，平时食用不宜过量，否则会危害身体健康。乌龟与人参一起吃容易产生不良反应，影响两者的疗效，肝脏不好的人不能消化乌龟蛋中的营养物质，过量食用会加重机体的负担。
1.不要和人参一起吃。

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鸡蛋和人参都是滋补食品，但一起吃对身体不好。人参含有多种营养成分，但与黑龟蛋一起食用会产生不良反应，影响其疗效，危害其健康。建议分开食用，以达到更高的营养价值。
2.肝不快。

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肝功能差的人消化吸收能力差，黑海龟蛋富含蛋白质，这些人食用后难以吸收，会增加肝脏负担，引起恶心、呕吐、腹痛等症状，严重者甚至诱发肝昏迷。所以肝和胃肠功能差的人不宜食用。
3、不宜吃太多。

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【吃乌龟蛋的禁忌】黑海龟蛋富含蛋白质、核黄素、钙、钾、磷等元素，具有很高的滋补价值。适量吃它们有保健作用，但吃多了容易增加身体负担，不仅不能吸收其中的营养，还会导致肠胃不适。味道腥淡无味，孕妇最好不要吃。

吃乌龟蛋的禁忌