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哪些人不适合吃青梅精

青梅精是一种开胃健脾的医疗保健品，但在食用期间不宜与蛋白质含量高的食物同吃，否则会影响人体对钙质的吸收，同时对于脾胃功能不好或者体质虚弱的人也不适合吃，这样会容易刺激肠胃，不利于人体健康 。
1.和蛋白质含量高的食物一起吃 。【哪些人不适合吃青梅精】

哪些人不适合吃青梅精

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青梅精是一种营养价值很高的保健品，其中含有多种对人体有益的酸性物质 。平时最好不要和蛋白质含量高的食物一起吃，类似牛奶、豆浆、肉类，否则会影响人体对钙的吸收，不利于人体消化 。
2.脾胃功能差的人 。
哪些人不适合吃青梅精

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青梅精华富含维生素、有机酸、果酸等物质，能减轻肠胃功能负担，促进胃酸分泌 。但是脾胃功能差的人建议不要吃，否则会对肠胃有较大的刺激作用，不利于健康 。
3.体质弱的人 。
哪些人不适合吃青梅精

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青梅精吃起来酸酸的，可以增加人体的食欲，同时还可以健脾胃 。但是体质弱的人要少吃，否则容易加重体内的湿气 。平时最好搭配一些肉类或者蔬菜水果来增加身体的抵抗力 。


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