塑身衣穿法
先将塑身衣整理好，由裤腿开始穿起至腰部，穿着时尽量保证塑身衣服贴在身上 。然后双臂套入肩带，依据个人身形尺寸调整肩带的长度 。选择塑身衣时要挑选适合自己的，一般弹力较大的塑身衣穿起来会更加舒适 。
如何穿紧身胸衣？
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1.穿上内衣后，将束身衣从内到外折叠到束身衣的腰部，这样可以方便腿部穿着 。
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2.将双腿放入紧身胸衣的裤子中，从上到下慢慢提起，直到达到臀部以上 。右手绕大腿到大腿内侧，大腿内侧的脂肪全部抬起拉起 。左手拿着胸衣，一直举到腰部(重复左手和右手的步骤) 。
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4.双手拉起胸衣上部，将肩带放入两侧手臂 。如果有纽扣或拉链，根据你的舒适度和个人身材调整肩带的长度 。
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5.保持身体挺直，将露出的肉放入胸衣中，虎口方向从背部到腋下边缘，最后用手将胸部向下的部分向上放入罩杯中 。
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【塑身衣穿法】6.走几步或者蹲下检查一下胸衣有没有不平整或者不舒服的地方，这样可以重新整理 。
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