牛肉与蟹可不可以一起吃 _小知识

牛肉和蟹可以一起吃，但要适量。牛肉是一种温热性食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，蟹性寒，其中含有丰富的维生素、蛋白质和钙、磷等元素，两者营养价值非常高，但是一次吃太多可能会消化不良，加重肠胃的负担。
牛肉和螃蟹可以一起吃。

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牛肉是温热的食物，而螃蟹是冷的，所以可以一起吃。牛肉富含蛋白质、氨基酸和矿物质，脂肪含量相对较低。螃蟹含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷等营养元素，这些都是营养价值非常高的食物，对健康有益。

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适量吃牛肉和螃蟹。吃太多牛肉和螃蟹很难消化，会增加胃的负担。两者都是温热的，会刺激胃部，引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适。胃功能差的要少吃，胃寒的要少吃螃蟹，胃热的要少吃牛肉。

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【牛肉与蟹可不可以一起吃】最好不要吃带鲶鱼、栗子、红糖、韭菜的牛肉。牛肉中的成分会与鲶鱼的成分结合，产生一种对人体有毒的元素，食用后可能会中毒。吃板栗和红糖会抵消两者的营养。与韭菜同食易引起内热、上腹热。

牛肉与蟹可不可以一起吃