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红茶饮用有七忌

孕妇禁忌饮用红茶、失眠人士禁忌饮用红茶、忌喝冷茶、忌空腹喝茶，忌饭前喝茶，及茶水服药和忌饭后喝茶，这些不正确的喝茶方式都容易影响身体健康，因此喝红茶时最好遵循正确的饮茶方法，以免对身体造成损伤 。
1.孕妇避免喝红茶 。

红茶饮用有七忌

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孕妇不宜喝红茶，红茶中含有茶碱和咖啡因 。孕妇长期饮用对身体不好，还可能影响胎儿 。怀孕期间喝红茶很容易增加心脏和肾脏的负担 。
2.失眠的人避免喝红茶 。
红茶饮用有七忌

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容易失眠、神经衰弱的人最好不要喝红茶 。红茶中的咖啡因可以直接被人体吸收，会导致大脑长时间处于兴奋状态 。还会增加肌肉和心脏的负担，加重失眠 。
3.避免喝冷茶 。
红茶饮用有七忌

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红茶属于发酵茶，经发酵冲泡后具有一定的热性质，但不宜与冷茶混合 。红茶冷却后容易显冷，导致口感干涩，胃不舒服 。最好是和泡沫一起喝，这样对健康更有好处 。
4.避免在胃里喝茶 。
红茶饮用有七忌

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喝红茶时，禁止喝茶空肚子 。空肚子会导致胃对茶碱和茶多酚的吸收增加，在茶碱的刺激下胃黏膜会逐渐被胃酸腐蚀，从而对胃黏膜造成损伤 。最好不要喝茶空肚子，尤其是喝浓茶 。
5.避免饭前喝茶 。【红茶饮用有七忌】
红茶饮用有七忌

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饭前喝茶会稀释口腔中的唾液，这会暂时降低消化系统吸收蛋白质的能力 。刚吃完饭就喝茶对身体不好，还可能导致食欲不佳 。
6.避免饭后喝茶 。
红茶饮用有七忌

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饭后不适合喝茶 。饭后喝茶会使茶叶中的鞣酸与食物中的蛋白质发生反应，导致食物中的蛋白质凝固变性，影响人体消化吸收 。
7.避免喝茶吃药 。
红茶饮用有七忌

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喝红茶时不要随茶服药 。茶叶中的鞣酸会分解某些药物的药性，导致药物沉淀，难以达到服药的效果，可能引起药物过敏 。


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