扇贝肉做法简单又好吃的做法 扇贝肉的做法
扇贝肉的做法(扇贝肉简单美味的做法) 。
扇贝肉的含量很高,维生素含量接近鱼类,富含维生素A、维生素B、维生素E等 。扇贝肉口感鲜嫩,做法很多,大人小孩都会喜欢 。
【食材】:扇贝肉 。
【食材】:青椒、红椒、葱、姜、蒜、辣椒 。
【调料】:酱油、蚝油、糖、盐 。
[练习步骤]
1.资源网扇贝肉处理洗净,青红椒去籽切小块,再准备葱斜叶、姜丝、蒜片备用 。
2.再次调整果汁 。碗资源网放入两勺酱油、一勺蚝油、半勺白糖、一勺盐,再加入半碗清水搅拌均匀 。
3.锅里放油,把干辣椒炒香 。取出辣椒,加入洋葱片、姜丝、蒜片翻炒 。在扇贝肉中煸炒 。倒入准备好的果汁,再煮两分钟 。加入青红椒收汁 。炒至青红椒碎,放入盘中 。
新鲜的资源,美味的风味和营养的香辣扇贝肉将准备就绪 。
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提示:
1.喜欢吃辣的,可以加点干辣椒或者辣椒油 。
2.加工好的扇贝肉也可以在水中焯水后油炸 。
【扇贝肉做法简单又好吃的做法 扇贝肉的做法】
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