考试焦虑症表现 _症状

考试是每一个学生都必须经历的一种事情，由于考试关乎着一位学生的成绩以及一个学期的所学成果，所以许多考生在考试之前都会显得格外焦虑。甚至还有部分考生出现了考试焦虑症，考试焦虑症的存在，不仅会让一位考生的水平发挥失常，还有可能会引起更严重的后果。那么一般来说考试焦虑症具有怎样的表现?

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【考试焦虑症表现】考试焦虑症是指在考试前所发生的一种长期的精神紧张状态，它可以阻抑个体的认知活动，使个体产生学习困难，记忆力下降，注意力分散等认知困难，并表现为躯体的不适。从根本上说，考试焦虑症是因为担心考试受挫而引起的心理障碍。

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由于人体在紧张和恐惧时，身体内的应激反应会使肾上腺索分泌高达正常状态下的4～6倍，因此当这种焦虑达到一定程度时就会伴随出现头痛、心悸、失眠、厌食、烦躁不安等躯体不适症状，严重的还会引起神经衰弱、胃炎、溃疡疾病。
有数据表明， 75%的学生临考前都会有紧张、焦虑、甚至是恐慌的情绪，特别是对于高考这个相对比较重要的考试，面对自己的理想、家长的期望、同学的竞争等多方面的原因，学生的心理压力大，思想包袱重是正常的。