麻辣白菜叶,酸辣白菜帮


麻辣白菜叶,酸辣白菜帮

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【麻辣白菜叶】
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功效:下气开胃,促进食欲,助消化,解醉酒 。
1.原料:大白菜叶6片,麻辣粉1勺,苹果醋2勺,姜1小块,盐1勺、香油2勺 。
2.做法:取白菜叶洗净后切成条状 。
3.将白菜叶放入大碗中,加1勺盐腌制半小时 。
麻辣白菜叶,酸辣白菜帮

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4.然后将腌出的水分挤净 。
5.锅内倒入香油,烧热后关火,然后加入一勺麻辣粉 。麻辣粉做法参见:麻辣粉
6.将姜切丝放在白菜上,然后倒入麻辣油,再加入苹果醋拌匀即可 。
麻辣白菜叶,酸辣白菜帮

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二.酸辣白菜帮
功效:通利肠胃,解毒醒酒 。
【酸辣白菜帮】
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1.材料:大白菜帮8片,葱1段,姜1小块,蒜4瓣,干辣椒4个;
花生油1勺,白糖2勺,盐半勺,米醋2勺,生抽1勺 。
2.做法:取白菜帮 。
3.将白菜帮洗净后切成长条状 。
麻辣白菜叶,酸辣白菜帮

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【麻辣白菜叶,酸辣白菜帮】4.锅中水开后,放入白菜帮焯水,稍稍煮至有点变色即可 。
5.捞出的白菜帮在冷水下冲凉后备用 。
6.锅中油热后先加入白糖2勺,小火炒至颜色发红,然后再放入干辣椒、葱、姜、蒜炒香 。
麻辣白菜叶,酸辣白菜帮

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7.加入温水一碗,再加入盐半勺,米醋2勺,生抽1勺,大火煮开 。
8.加入焯水后的白菜帮 。
9.翻炒均匀后稍煮2-3分钟即可 。
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