预防癌症到底该怎么做？如何预防癌症 _小知识

如何防癌(防癌应该怎么做？)
在韩国，有一个非常流行的谣言，说“吃河豚可以抗癌”，一些企业已经从这个中看到了商机。他们为了牟取暴利，非法生产销售所谓的河豚“抗癌药”，给消费者带来了严重的安全隐患。
近日，韩国一家专门做河豚生鱼片的海鲜餐厅被调查，原因是该餐厅私自生产销售河豚提取物，声称其具有抗癌作用，可以促进化疗后的恢复，还可以帮助治疗关节炎、高血压等疾病。据估计，已售出10多万袋。同样，非法利用河豚鱼卵、鱼肝制造、销售“三无产品”的企业也不少。

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很多人应该听说过案例中的河豚，经过适当处理后可以食用。但其卵、肝、血中的毒素(河豚毒素)极强，比普通氰化钾强1000多倍。只要摄入量小于0.5毫克，中毒者因膈肌麻痹、呼吸骤停可直接看到“王艳” 。
因此，为此，韩国禁止河豚鱼的有毒部位作为食品出售，但那些不法商贩却利用患者“急着去医院”的心态，想尽办法谋取利益和资源，打着“以毒攻毒”的口号，虚假宣传河豚鱼的抗癌功效。这些所谓的抗癌防癌的药方，让很多癌症患者最终“有钱有财空” 。

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抗癌疗法有很大的害处。所谓的“偏方”多是一些医生的经验总结，缺乏大量的案例支撑，无法像正规医学那样针对患者的具体情况做个性化分析，只有一千人，无法做到精准治疗。但无论采用何种治疗方法，以患者为中心的个体化治疗都是诊治的关键。可见偏方有很大的局限性，根本做不到这一点。
此外，民间偏方所用的材料来源往往比较特殊，有些药方毒性很大。使用不当往往会让你白白花钱，可能会加重病情，甚至直接危及生命。可以说是对人有害，所以一定要小心！
因此，患者要想有效治疗癌症，去正规医院进行规范治疗比寻求补救更可靠。然而，虽然一直强调人们不应该盲目使用民间疗法，但有些人总是蜂拥而至。为什么呢？
为什么人们总是相信所谓的偏方？1.治疗费用太贵了。
对于癌症治疗来说，各种手术、放化疗，即使有医疗保险的帮助，最终也会花费很多，不是所有家庭都能负担得起的。但是偏方相对便宜，容易操作，患者容易被蛊惑。
2.害怕副作用。
很多患者治疗后可能会出现脱发、恶心、呕吐等不良反应。所以对常规治疗有抵触感，认为是“杀敌1000，自损800”，花钱买罪受。偏方和秘方听起来仿佛凝聚了古代先贤的智慧，为无助迷茫的患者开辟了一条新的道路。

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3.网络促进交流。
以目前的医疗水平，癌症很难根治，提倡“与癌共存” 。所以很多人把治病的希望寄托在偏方上，加上一些商家所谓的“药到病除”“根治”的功效宣传，患者很容易被“蛊惑”，觉得应该试一试。如果他们踩了“狗屎运”怎么办？
4.人们互相分享。
民间疗法通常通过口口相传获得市场。比如邻居张大爷听说谁用偏方治好了某个癌症，这次小侄女得了类似的癌症，就好心帮我介绍这个偏方或者秘方，这种熟人或者亲戚的介绍，把偏方的可信度提升到了一个更高的层次。
艾弗森总结说，民间疗法流行是有原因的。但是，如果偏方真的那么神奇，为什么会有那么多患者死于癌症呢？为什么我国要在癌症防治领域投入大量的资金和精力？很多问题，换个思路想，答案显而易见。因此，在治疗癌症的时候，我们要小心谨慎，首先要仔细思考一切的真实性，头脑发热的时候不要贸然行动。

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不花钱的“抗癌疗法”，这两个是可靠的。1.饮食增加蔬菜和水果的比例。
癌症和饮食有着密切的关系。吃对了可以防癌，吃错了会致癌。长期食用腌制、油炸、烧烤、高脂肪、高蛋白、高胆固醇、霉变等食物可能会增加癌症的发病率。
相反，增加蔬菜和水果在饮食中的比例可能有助于预防癌症。水果和蔬菜中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维、类胡萝卜素、黄酮类等生物活性物质，如甾醇、吲哚和酚类等，可以满足人体的需要。而且由于很多蔬菜水果的能量较低，膳食纤维和水分含量较高，有助于减少总能量的摄入，有助于减肥和维持减肥效果，降低超重和肥胖带来的致癌风险。