便秘引起脱肛怎么办
可以用开塞露，也可以用皂条塞入肛门，这样可以放松肠道 。但是，这种方法不能治愈症状，但有必要养成良好的排便规律 。
02 多吃蔬菜水果，香蕉，红薯，蜂蜜等 。忌辛辣食物，如辣椒、大蒜等 。，少吃油腻和生冷的食物，并注意戒烟 。
03 还可以做提肛运动 。具体方法是静坐放松，用力夹住臀部和大腿，闭上眼睛，吸气时肛门向上提，提肛后闭气，然后呼气，全身放松，每次练习90次，每天三次 。
04 【便秘引起脱肛怎么办】可用手复位，排便后可用手复位直肠 。可以采取俯卧位，用医用胶带固定臀部 。这只是权宜之计，需要从根本上治疗便秘 。我们可以尝试保守治疗，用益母草泡酒治疗脱肛 。
05 如果便秘和脱肛出血严重，必要时要去医院检查和手术 。
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