坐过山车时怎么缓解害怕和紧张？怎么保护自己
现在很多游乐园都有过山车设施，但是没做过过山车的人会紧张害怕，但是他们想挑战自己 。接下来，我们来看看如何缓解坐过山车时的恐惧和紧张 。如何保护自己？
操作方法01 谁不能坐过山车【/br/】如果你有心脏病，就不应该坐过山车 。对于晕车或晕车的人，最好不要玩过山车，以免出现不良反应 。
02 坐过山车时，很多人会大声喊叫，有助于缓解疲劳，释放平日积累的压力 。平时玩过山车就好 。
03 安全意识【/br/】乘坐过山车时，一定要听从人员的引导，不要佩戴带镜框的眼镜，以免丢失 。
04 【坐过山车时怎么缓解害怕和紧张？怎么保护自己】减少压力【/br/】坐过山车的时候，一定要静下心来，告诉自己只要来玩就不会有事，保持呼吸袋稳定 。
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