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原料:菠菜,面粉,淀粉,鸡蛋,小苏打,盐
【酥炸菠菜】做法:
1、菠菜去掉老叶,洗净,晾干水分 。
2、碗中放入等量的面粉与淀粉,打入一个鸡蛋黄,加一点点小苏打、少许盐 。
3、一点点地向碗中加水,调成稍稠的糊 。
4、把菠菜放进面糊中,来回拖动,蘸上面糊 。
5、锅中油烧至五六成热时,把拖糊的菠菜放入油中,中火炸至上色即可 。
6、装盘 。
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炸菠菜的时间不可以过久,过久不但会损耗营养,而且菠菜熟过劲,会软塌塌的,只要把外面挂的面糊炸到上色就捞出 。因为调面糊时已经加盐了,所以不需要其它蘸料,直接吃就很好吃 。
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