做身体用什么样的精油比较好精油做身体到底好不好 _生活百科

按摩身体的时候，你们都喜欢放些什么精油啊？
不同的精油搭配，能呈现不同的功能效果，今天我们就来聊聊那些按摩时的精油都有那些吧！

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肌肤美白
柠檬
柠檬精油中富含丰富的维生素C以及柠檬烯，这两种物质对于肌肤油美白、收敛的效果，与其它精油配合使用效果更好。

玫瑰
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后” 。能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让人们拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，让皮肤变得越来越细腻。

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橙花
橙花精油同样具有美白、淡斑的功效，可帮助皮肤细胞再生，增加皮肤弹性，。让肌肤得到滋养，恢复嫩白细腻。适合干性、敏感性及其它问题皮肤。

全身滋润
冬季就是皮肤的干旱季，一入冬皮肤就离不开一层又一层的身体乳，否则就会体验到一种全身仿佛裹了层干泥巴的酸爽。
达到皮肤滋润这个要求，其实很简单，搭配任何单方精油都可以。最重要最关键的的其实在基础油，质地厚重、足够滋润才能让干裂的肌肤得到满足。
荷荷巴油
荷荷芭油是最常见也是最常用的基础油，它含有丰富的维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以软化皮肤、维护皮肤养分，以及滋润干燥肌肤，适合成熟及老化、干燥皮肤按摩保养。

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葡萄籽
葡萄籽植物油的渗透力强，可被肌肤快速吸收利用，富含维生素F、矿物质、蛋白质，能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤。
澳洲坚果油
澳洲坚果油含有皮肤形成油脂保护层所必备的营养素，油性温和不刺激皮肤，延展性良好，有油腻感，同时渗透性良好。有保湿的效果，按摩后不用额外使用保湿霜。
【做身体用什么样的精油比较好精油做身体到底好不好】玫瑰果油
玫瑰果油的油脂性对具有非常棒的滋润保湿效果，它富含的亚油酸和亚麻酸能帮助肌肤修复屏障。
同时玫瑰果油中富含的亚油酸和亚麻酸是人体必须的脂肪酸，可修复肌肤屏障。对于干燥受损的肌肤来说，玫瑰果油无疑是一款非常棒的养肤油。

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清洁祛痘
茶树
茶树精油是祛痘的经典配方，因其具有极佳的抗菌、抗病毒以及消炎效果，所以成为各种感染导致的痘痘克星。

将茶树精油加入身体按摩油的配方，可以有效清洁身体肌肤，对于背部、胸口等部位的痘痘有很好的缓解。
杜松
身体上长痘，有时候不仅仅是因为肌肤的清洁度问题，还有可能是身体内部毒素堆积过多，所以可以适当增加一些排毒、促循环的精油。
杜松精油取自杜松植物的蓝色浆果，它最突出的能力在于优良的利尿、排毒功效，非常适合用来净化身体。

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天竺葵
天竺葵精油是肌肤最好的油脂平衡油，它能平衡肌肤的油脂分泌，达到双向调节的效果。也就是说当油脂过多时能够抑制油脂分泌，油脂太少时还能滋润肌肤增加肌肤油脂。
肌肉酸痛
马郁兰
马郁兰精油是肌肉疼痛缓解的另一个经典选择，甜马约兰油温和的加热效果能够促进循环系统加速，对于运动不当或长期劳损引起的肌肉疼痛有很好的缓解。
研究表明，马郁兰精油与黑胡椒精油、薰衣草精油、薄荷精油一起，每天涂抹疼痛部位有助于缓解慢性肌肉疼痛。