精油是什么时候用的怎么用精油什么时候用最好最安全 _生活百科

植物精油被越来越多的人所接受，其在护理肌肤上的独特优势，不论是从增强肌肤生机等功能性的保养，还是从放松、舒缓的精力调理上来说都值得称赞。
但是，在使用精油方面，我们还需要了解的很多，比如你知道精油在什么时候用最好吗？

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日常护肤何时用？
女生用来护肤保养的化妆品不止一种，乳液、面霜、精华等等等，不可能因为用了精油就不用其它产品，何况精油并不会与其它化妆品产生冲突性。
但是这其中仍然涉及到一个先后顺序性的问题，就像我们日常用的护肤品也是分先后的，先补水、后乳液、再面霜。

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那么，精油该用在哪一步呢？
复方精油是单方精油与基础油的混合物，而基础油属于植物油，具有脂溶性。
虽然对水溶性的化妆品没有太大的影响，却会在一定程度上影响水溶性产品的吸收效率。
所以，一般意义上来说面部用的精油最好是在爽肤水、乳液后使用。
不过需要注意的是，在使用防晒产品时，建议与精油涂抹的间隔时间在5分钟。这是因为防晒产品分子量超大，难以带入真皮层，且通常精油进入血液循环只需2~3分钟，涂抹5分钟后使用足够安全。

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光敏性精油晚上用
柑橘属精油、果皮类精油和伞型科精油大部分具有光敏性，比如甜橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑等精油。
在紫外线比较强烈的夏季，最好不要在白日涂抹这些精油，因为这些精油含有特殊物质可能会引起阳光的特殊照顾，导致皮肤出现轻微灼伤。

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因此对于可能存在光敏性的精油，使用时最好将时间放在晚睡前，且精油稀释浓度控制在2%以下。
这样做可以将精油的光敏性降到最低，并且经过一晚上的代谢，精油的光敏性自然不用在担心。
精油在运动后用
具有减肥功效的，可以增加代谢、促血液循环以及具有利尿、排毒功效的精油最好在运动后使用。
天然植物精油所具有的小分子特性，让精油能快速被人体吸收，这就加速了毛细血管循环，加速了人体多余水分、毒素的排导、增进淋巴细胞排毒功能，内脏循环工作的同时也消耗了身体储存的热量。
比如杜松、葡萄柚、丝柏等，在利用这类精油减肥瘦身或者帮助身体排毒、代谢时，可以在适当活动身体，激发身体活力后使用，即可达到事半功倍的效果。

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精油在开盖后的1年内使用
精油的保质期不是固定的，不同的精油种类其保质期并不相同，
一般情况下，柑橘类精油（柑橘类果实的果皮中提取的精油），在开封8个月内就必须使用完毕。超过8个月则只能用于熏香，而不可用于护肤。
木类精油的保质期一般比较长，例如檀香精油，因为树木在成长过程中已经经历了长时间的转化，趋于成熟稳定，如广藿香精油甚至有精油界的女儿红之称，20年广藿香精油的香味、功能远远大于年份浅的。
这些都是针对单方精油而言，对于多种精油混合且添加了大部分的基础油的复方精油而言，其保质期一般在1~3年，并且是在确保了正确的保存环境的前提下。
基于此，复方精油在开盖后最好在1年内使用完毕。
这不仅是因为精油可能存在的过期变质问题，也有功效上的考量，随着时间的推移，很多单方精油会逐渐挥发，让复方精油的功效上大打折扣。
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