【女人的汤里放什么草药？女孩调理汤食谱大全】从中医的角度来说，汤的成分也可以分为寒性和热性 。比如土茯苓煮的甲鱼，用于滋阴清热祛湿，性寒，不适合虚寒体质的人食用 。再比如很多家庭用西洋参，鹿茸等 。做汤，全家人一起喝 。如果家里大人都没问题，西洋参有补气生津的作用，鹿茸可以补肾强筋壮骨 。但如果家中有未成年人，尤其是幼儿，则不适宜，因为西洋参中含有多种人参皂甙，鹿茸中除了含有多种氨基酸外，还含有雌激素和雄激素，对人体有强烈的、类性激素的作用 。在动物实验中，发现鹿茸可以促进幼龄动物的体重增长和子宫发育 。如果作为饮食常用，可能会促进儿童性早熟 。所以在做汤的时候要分清寒热两虚，这样才有利于身体健康 。下面是一些常用的煲汤药物 。现在简单介绍一下它们的药性：1 。山药、芡实：两药味甘、性平，有健脾、补肾、燥湿的功效 。煲汤时可少用陈皮行气，用量15 ~ 30g，适用于脾胃稍弱、大便软或烂者 。2.沙参、玉竹：性味甘、寒，有滋阴润肺、养胃的功效 。适用于阴虚大便干燥或稍有咳嗽口干者，用量为15 ~ 20g 。3、龙眼肉、百合：龙眼肉味甘，性温，有补心脾、补气血之功；百合味甘，微寒，有清心安神、润肺止咳的功效 。适用于慢性病、体虚、失眠、健忘者 。龙眼肉10 ~ 15克即可，百合15 ~ 30克左右即可 。
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