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制作汤食谱的100种方法

健康知识骨头做法海带

【制作汤食谱的100种方法】老黄瓜薏仁骨头汤由薏仁30克、老黄瓜1根(约400克)、粉丝骨500克、眉豆50克、生姜1片、蜜枣2个做法制成 。1.猪骨在水里飞 ， 浮沫洗干净 。2.姜是扁平的 。3.老黄瓜用小刷子清洗干净 ， 去皮 ， 切成大块 。4.将眉豆和薏苡仁洗净 。5.加盐调味 ， 可以给孩子煲汤 。食谱及做法二：肉骨头、海带、玉米、姜片、葱花、盐、鸡精做法1 。将肉骨洗净 ， 泡干海带；用高压锅把水烧开 ， 把肉和骨头煮开去血水 ， 然后再把水沥干 ， 加入姜、葱和适量的盐 ， 大火煮开 ， 转小火煮10分钟左右 。2.将压好的骨汤放入砂锅中 ， 小火煨至汤浓骨软烂 。3.将泡好的海带撕成均匀的条状 ， 然后打成结 ， 放入骨头汤中 ， 小火炖20-30分钟至软烂 。4.最后 ， 加入切好的玉米丁10 。2.将黑鱼骨放入砂锅中焯一下 ， 加入水和适量黄酒 。3.开大火煮 ， 再转小火煮分钟 。4.加入适量的盐和味精 ， 撒上葱花 。小儿炖汤食谱及做法四：海带黑木耳骨头汤材料1根棒骨(约500克) ， 海带结100克 ， 泡好的黑木耳60克 ， 葱姜适量 ， 盐1茶匙 。做法1 。将棒骨洗净 ， 从中间剁开 ， 露出骨内骨髓 。2.锅里放足够的水 ， 把洗好的骨头放进去 ， 中火煮 。3.锅烧开后用勺子撇去血沫 。4.加入洋葱和姜片 ， 小火炖1小时 。5.挑选泡好的木耳 ， 洗净 ， 用手撕成小块 。将海结洗净备用 。6.小时后 ， 骨头里的油已经熬出来了 ， 汤也浓了 。7.将黑木耳、海带倒入骨汤 ， 小火炖30分钟 ， 最后加盐调味 。


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