减肥女性的脚最容易受凉的时候，身体储存的能量不足，无法提供足够的热能 。脚是离心脏最远的位置，所以脚容易凉 。今天《健康家庭》的编辑就来教大家如何解决临阵退缩的问题 。
【女生临阵退缩的原因是什么？女生脚冷应该吃什么？】女生手脚冰凉导致循环障碍是什么原因？1.虚弱的心脏无法向身体末端供血 。
2.贫血3360循环血量不足或血红素和红球蛋白低 。
3.人体血管收缩，血液回流能力减弱，手脚尤其是指尖的血液循环差，也就是常说的ldquo末梢循环rdquo 。的双曲余弦值 。
中医认为手脚冰凉是ldquo综合征/m. f:/m. fh21.com.cn/zzzk/symptom/detail/detail/6162 . htm. htm. html' thtargetaretargeteetetete=' t=' _ bon=' 。
月经和生育引起的激素变化
手脚冰凉的人群中，女性占大多数 。即激素变化影响神经系统，导致皮下血管收缩，血流量减少，从而引起寒证 。
疾病因素包括雷诺氏病、雷诺氏病现象和多发性大动脉炎，多发生于年轻女性 。血栓闭塞性脉管炎多发生于中年男性 。
另外，平时精神压力过大、心理敏感、过度担忧、焦虑的人，也是经常手脚冰凉的人 。
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