五种基围虾的做法大全基围虾怎么做好吃 _小知识

斑节对虾如何吃好(斑节对虾五种做法全集)
南美白对虾营养丰富，柔软易消化，是身体虚弱人群的绝佳食物。而且虾中含有丰富的镁，能有效保护心血管系统，降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。那么如何让斑节对虾更好呢？让我们和边肖一起看看吧！

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斑节对虾的方法；
一、白烧斑节对虾
配料:南美白对虾500克，姜米酒6片，米酒1茶匙，大蒜3瓣，香油适量，海鲜酱油适量。
练习:
1.虾用淡盐水浸泡十分钟，然后用冷水冲洗干净。
2.用剪刀剪去胡须，然后将生姜切片，锅中加入少许油加热，然后放入生姜资源网中炸熟。
3.倒一碗水烧开，加入1茶匙黄酒。
4.倒入虾，煮熟，关火，捞出冷却。
5.这个时候把大蒜切碎，加入适量资源的海鲜酱油和香油做成酱。
6.把凉虾漂亮地放在盘子里，蘸上酱汁。很好吃。
二、干锅斑节对虾
配料:南美白对虾300克，青椒20克，蒜苗10克，胡萝卜15克，大蒜2瓣，生姜3片，豆瓣酱半勺，盐和糖适量，料酒适量。
练习:
1.准备食材，洗虾仁，洗配菜，切片准备。
2.将锅放在火上，烧开水，将虾焯一下，捞出沥干水分。
3.然后把薯片和胡萝卜片焯一下。
4.热锅加油，姜蒜翻炒，然后加入一勺豆瓣酱搅拌均匀。
5.将焯好的胡萝卜和土豆片放入锅中翻炒，加入青椒翻炒至死。
6.加入斑节对虾，翻炒片刻。加入适当的料酒、盐和糖。
【五种基围虾的做法大全基围虾怎么做好吃】7.最后加入蒜苗翻炒至变色。它们可以从锅里吃出来
三、麻辣炒斑节对虾
食材:虾约1公斤，姜一小块，蒜3瓣，香菜1个，海鲜适量耗油，盐适量，红辣椒5个。
练习:
1.鲜虾洗净，用剪刀剪去虾须。
2.用剪刀把虾剪回来，然后用牙签挑出虾线。这一步需要时间，但一定要清洗干净，否则会影响口感。
3.姜、蒜、红辣椒切碎，放入油锅中翻炒1分钟左右，然后将虾放入其中翻炒，加入盐。
4.等到两面都红了，再倒入一些蒸好的鱼鼓油，用海鲜蚝油。
5.最后盖上锅盖焖两分钟左右，一道美味的斑节对虾就出来了！

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第四，盐椒斑节对虾
食材:鲜虾13只，青椒1个，葱适量，姜一小块，红辣椒面适量，盐和胡椒粉适量，料酒适量，玉米油适量。
练习:
1.葱姜切沫，青椒切丁，准备干辣椒面。
2.虾仁去皮去腺，用盐和料酒腌制10分钟。锅内放玉米油烧热，将腌制好的鲜虾倒入锅中炸熟，将炸好的虾捞出备用。
3.继续将玉米油倒入锅中加热，然后加入洋葱和生姜，翻炒干辣椒。
4.虾仁翻炒，翻炒，然后加入青椒翻炒，最后加入盐和胡椒粉翻炒，然后撒上葱花。
动词（verb的缩写）斑节对虾的油爆
食用准备:南美白对虾300克，青椒2个，红椒2个，洋葱50克，花椒10个，辣酱一勺，生姜1片，大蒜2瓣，洋葱2个，香菜1个，料酒，胡椒粉少许，鸡粉少许，酱油少许，糖和辣椒油少许。
练习:
1.将斑节对虾的头部和虾脚去掉，然后挑出背部的虾线，洗净，沥干水分，放入碗中。
2.碗中加入少许盐、胡椒粉、料酒，拌匀腌制20分钟。
3.青红椒、洋葱洗净切小丁，姜蒜切碎，葱花切段，香菜切段。
4.锅中放入适量的油，加热至五成热，然后放入腌制好的虾，煎至虾变红，然后用大火煎一分钟左右，捞出沥油。
5.热锅放油，炒辣椒去辣椒，然后加入姜蒜末和辣酱炒出香味。
6.加入青红椒和葱花，翻炒至香。
7.加入炸虾、适量蚝油、鸡粉和少许糖搅拌均匀。
8.加入葱花和酱油，倒入少许辣椒油，搅拌均匀，关火，最后加入欧芹搅拌均匀。
斑节对虾的营养价值；
1.虾营养丰富，肉质柔软，易于消化。对于身体虚弱，需要病后调理的人来说，是极好的食物。
2.虾富含镁，对调节心脏活动有重要作用，能保护心血管系统。它能降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。
3.虾含有丰富的磷和钙，对儿童和孕妇特别有益。
4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素可以帮助消除时差带来的时差反应。