女人减肥盲目瘦身苦身体
女人喜欢苗条 。其实有些人并不胖 ， 但也觉得应该减肥 。这些不该减肥的人盲目加入“减肥”行列 ， 可能会严重损害身体健康 ， 甚至危及生命 。
(1)缩短寿命 。具体来说 ， 盲目减肥有以下危害：减肥不当会增加过早死亡的风险 。科学家发现 ， 刻意减肥的男性过早死亡的风险远高于体重没有变化的男性 。
(2)严重损害健康 。限制饮食是最常见的减肥方法 。但当膳食中蛋白质、脂肪、糖的比例为1 ， 336 ， 013 ， 33 ， 604时 ， 营养吸收效果最佳 。如果大幅度减少饮食 ， 会使机体新陈代谢紊乱 ， 引发其他疾病 。
女性应警惕这些不适或是肿瘤的先兆
女性应警惕这些不适 ， 如乳房触痛、乳头溢乳、乳头出血、下腹部隆起、阴道出血或肿瘤的前兆 。
乳房触痛：触摸或拥抱时 ， 如果乳房某一部位有压痛 ， 用手掌触摸痛点 ， 发现有压痛的小肿块 。你应该警惕乳腺肿瘤 。
乳头溢乳：触摸挤压乳房或吮吸乳头时 ， 有乳汁溢出 ， 应警惕垂体腺瘤的可能 。
乳头出血：挤压乳房或吮吸乳头时 ， 流出血性分泌物 ， 可能是乳腺癌的早期征兆 。
【女性应该警惕这些不适或肿瘤的前兆 女人盲目减肥 减肥痛苦】小腹隆起：尤其是仰卧时 ， 小腹仍然隆起 ， 用手掌触摸时感觉坚挺 。你应该警惕卵巢肿瘤的可能性 。
阴道出血：性交后排出的粘液中含有血液 ， 这往往是宫颈癌的早期征兆 。即使是很少量的血也要警惕 。
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