生完孩子怎么消除妊娠纹？
对于年轻的妈妈来说，生完孩子之后，给孩子喂奶很重要，但是恢复身体也是必须的 。皮肤上的妊娠纹会严重影响美观，不仅让人不敢穿短裤，夏天还会碍事 。妊娠纹的消除一定要配合饮食和按摩，否则很难有明显的效果 。
因为妊娠纹是皮肤松弛产生的皱纹，想要消除就必须重新唤醒皮肤的活性 。同时要适当控制体重 。最好每天做一次按摩，让有妊娠纹的部位得到不断的刺激 。补充胶原蛋白和各种营养成分后，妊娠纹的症状一定会得到缓解 。
但含胶原蛋白的食物大多热量和脂肪较高，如猪蹄、猪皮、肉皮等 。吃多了会严重破坏体重控制的防线 。但只要适量食用，效果其实很好 。同时，产妇要进行适当的运动 。产后恢复三到六个月后，可以进行一些锻炼，增强体质，改善妊娠纹的情况 。
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怎么消除妊娠纹最好？
首先，妊娠纹一旦出现就很难消除，但是可以淡化，让妊娠纹对女性的影响降到最低 。女性怀孕时的妊娠纹大多会随着时间的推移而消退，但仍需手术才能彻底消除 。目前这是消除妊娠纹最好的方法 。
其次，手术是消除妊娠纹的最好方法，更快更方便 。主要是在腹部有妊娠纹的地方做个拉皮手术 。手术主要是针对腹部有妊娠纹的地方，把明显的妊娠纹去掉，然后重新缝合，就可以消除妊娠纹了 。
【生完孩子怎么消除妊娠纹？如何消除妊娠纹最好】其实淡化主要的妊娠纹也是可以的 。产后女性要注意运动，积极进行适合自己的运动和锻炼，有助于腹部皮肤变得紧致，起到很好的淡化妊娠纹的作用 。除了必要的运动，还需要多吃富含胶原蛋白的食物 。
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