女性秋季喝这四种茶最好 _绿茶

导读：研究表明，饮用绿茶可以使血液中的维生素C含量保持在较高水平，减少维生素C在尿液中的排泄，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。

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有人问一位女士，秋天喝什么茶？其实秋季绿茶，乌龙茶，柠檬茶，大麦茶等。是女性在秋季保持苗条娇嫩肌肤的法宝。下面就为大家详细介绍一下女性秋季应该喝什么茶。
柠檬茶
女性多喝柠檬茶是个不错的选择，柠檬茶具有抗氧化作用，抑制自由基。柠檬是世界上最具药用价值的水果之一，在国外被称为“神秘药果” 。可以预防和消除皮肤色素沉着，这也是女性比男性更喜欢柠檬饮料的原因。
绿茶
秋天喝绿茶可以润泽肌肤，益肺生津润喉，有效清除体内余热，恢复津液。研究表明，在每天口服足量维生素C的情况下，饮用绿茶可以使血液中维生素C的含量保持在较高水平，并减少维生素C在尿液中的排泄，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
乌龙茶
乌龙茶又称绿茶，是一种半发酵茶。介于绿茶和红茶之间，不冷不热。绿茶几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，可消除疲劳、生津利尿、解热防病、杀菌消炎、解毒防病、消食解闷、减肥健身等。此外，还具有防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有裨益，非常适合在干燥的秋季饮用。
导读：研究表明，饮用绿茶可以使血液中的维生素C含量保持在较高水平，减少维生素C在尿液中的排泄，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。