【腹为阴 背为阳 宜温】中医认为腹为阴，背为阳 。它是足太阳的背部督脉和膀胱经所到之处 。督脉的阳经是“阳之阳”和“阳脉之海” 。太阳经于体表，风寒邪袭人体，太阳先经于体 。如果背部没有很好地保暖，风寒就很容易通过人体的背部侵入，破坏阳气，引起疾病或旧病复发和加重 。尤其是患有过敏性鼻炎、风湿病、慢性支气管炎、支气管哮喘、胃及十二指肠溃疡、心血管疾病的老年人，背部保暖尤为重要 。这正是古人说的：“背要常暖 。”保持背部温暖是明智的 。除了适当的晒背，秋冬季节还可以保护腰部 。护腰的具体方法是：将旧床单折叠成双层，20cm宽，根据你的腰围长度裁剪，一边在上下位置钉两个扣子，另一边在相应位置缝两个鼻子 。睡觉前系在腰上 。深度睡眠后，无论你怎么翻身，护腰都会服从，让你的腰部得到御寒保护 。
推荐阅读
- 经期可以喝柠檬泡水吗？为什么？
- 寻找眼疾良药太阳石和太阴石
- 什么瘦身霜有效？
- 男人回归家庭后为什么不愿提起小三,男人爱上小三后还能回归家庭吗-
- 费翔|费翔为她终身未娶，她却转身嫁给天王，如今58岁依旧丰腴
- 头伏饺子二伏面二伏为何要吃面？ 头伏饺子二伏面是哪里的风气
- 为什么会流传“广东人吃福建人”的梗？ 广东人吃福建人是什么意思
- 肾虚为什么找上你，或是这五大原因
- 健美少不了牛肉
- 健康饮食的12个经典谎言