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小便对女性有害 排尿或不孕

健康知识膀胱憋尿女性

憋尿危害?有哪些因为工作生活的需要，或者旅游的时候，不能及时上厕所，很多人都有憋尿的习惯 。据专家介绍，憋尿会影响身体健康，甚至会导致女性不孕 。
女性常憋尿可能导致不孕
女性生殖器官与膀胱关系密切，子宫就在膀胱的后面 。因为憋尿，膀胱会充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，导致子宫后倾 。如果经常憋尿，子宫后倾就很难复位 。严重时会阻碍经血流出，引起严重痛经 。如果受压的子宫“挤入”骶骨前方的神经丛，可引起腰骶部疼痛，甚至不孕 。
【小便对女性有害 排尿或不孕】女性常憋尿可能会引起膀胱炎
况且正常人膀胱壁的压力是有限的 。一般来说，膀胱内壁有一个自我保护机制，以避免入侵 。但如果膀胱内的尿液过多，超过了正常膀胱壁所能承受的压力，就会伤及膀胱内壁，也就是说细菌会乘虚而入，引发膀胱炎 。此外，某些致病菌的纤毛可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎，还可引起腰痛、尿频、尿痛、血尿等 。长期慢性感染还会造成肾脏损害，严重者甚至会出现尿毒症 。
女性常憋尿可能会导致尿失禁
同时，尿频也会引起尿失禁 。因为女性只靠一个括约肌来憋尿，不像男性有内外括约肌 。所以长时间憋尿，括约肌会疲劳无力，从而引起尿失禁 。憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老 。尤其是一些老年女性，抵抗力差，由于憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵抗感染的能力，容易出现泌尿系统炎症 。
提醒：平时多喝水多排尿
平时要多注意喝水和小便 。同时，不要等到口渴了才喝水，尤其是对于体力不支的女性 。饮食方面，以清淡为主 。如果你吃油腻和咸的食物，你应该多喝两杯水 。除此之外，起床后和睡前喝两杯水，可以使尿液及时排出体外，还可以防止细菌在尿路中繁殖，对女性身体造成伤害 。
女性应该养成每两小时左右小便一次的习惯 。根据研究，饮用含有维生素C的饮料，如橙汁和猕猴桃汁，可以改善女性尿液的酸度，防止女性尿路感染 。因此，可以喝白开水或含维生素c的饮料 。
憋尿的危害有哪些？以上介绍了尿潴留的危害，尤其是女性朋友的危害 。希望你能及时排尿，避免疾病！


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