龙虾和苦瓜一起吃吗 _凉瓜

苦瓜的吃法非常的简单，凉拌、烹炒都非常适合，甚至是酿苦瓜也是一道美味。可以和苦瓜搭配的食材并不多，但是也不是很单一。那么，龙虾和苦瓜能一起吃吗？是不可以的。苦瓜具有清热解毒的功效，而龙虾属于寒凉食物，并不适合一同搭配。而且这样搭配的口感会非常奇特。

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【龙虾和苦瓜一起吃吗】 苦瓜搭配什么吃最好?
苦瓜茄子：对缓解心血管疾病有良好功效
苦瓜洋葱：提高机体的免疫力
苦瓜青椒：抗衰老

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苦瓜的不宜人群:
脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。
苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。
苦瓜有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪、各种氨基酸、苦瓜甙、糖类、维生素A、B、C等人体不可缺少的营养物质，其中每百克苦瓜中维生素C的含量就高达84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。此外，苦瓜中还含有粗纤维、胡萝卜素，以及人体必需的无机盐和钙、磷、铁等矿物质。能够满足人体所需的多种营养，对人体健康十分有益。