让35岁女性不幸福的四个问题 _如果你

导读：由于乳腺增生会增加患乳腺癌的风险，如果怀疑自己患有乳腺增生，应该定期去医院做医生检查，或者在家做乳房自查。

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乳腺增生问题
35岁的女性容易乳腺增生，表现为肿胀、疼痛或肿块。乳腺增生是由于激素分泌不均匀造成的，长期乳腺增生容易引发乳腺癌。
给予乳房温柔的呵护。减少咖啡因的摄入，因为会加重乳房的肿胀。同时，每天服用400 ~ 800毫克的维生素E 。这两种方法都有助于缓解疼痛。因为乳腺增生会增加患乳腺癌的风险，所以如果怀疑自己有乳腺增生，就要定期去看医生，或者在家进行乳房自查。
2.泌尿系统感染问题
有时候，生孩子会让你面临一个尴尬的局面，那就是反复的尿路感染，因分娩而损伤骨盆肌肉，从而削弱泌尿系统的功能。
锻炼膀胱肌的对策。通过收缩和放松膀胱肌肉来促进泌尿系统的功能。在练习之前，你需要在小便时暂停一下，让自己知道哪块肌肉需要锻炼。找到之后，你应该每天练习三次，收紧膀胱肌肉10秒，然后放松10秒。从每天3次练习到每天50次。
【让35岁女性不幸福的四个问题】导读：由于乳腺增生会增加患乳腺癌的风险，如果怀疑自己患有乳腺增生，应该定期去医院做医生检查，或者在家做乳房自查。

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问题三：阴道干燥
人到30岁后激素水平开始下降，周期性变化。绝经前，每七年减少一级。雌激素水平也会随着年龄的增长而下降，从而导致阴道干燥和性不适。此外，产后哺乳还可能带来副作用，因为也会降低激素水平，使阴道干燥。
使用对策润滑剂。不要随便服用调节激素和雌激素的药物。依靠药物来调节正常的生理现象是不科学的。相反，使用阴道润滑剂不仅可以保证性生活质量，还可以避免副作用的发生。
问题四岁孕妇
你还想要孩子吗？如果还想，就不要推了，因为随着年龄的增长，女性排卵会越来越少，怀孕会越来越难。除了子宫和输卵管问题导致的不孕症，三十多岁的女性还可能受到其他因素的影响。有些长期服用避孕药的女性，由于激素分泌受到抑制，每月都无法按时排卵。所以，避孕药也是导致不孕的一个原因。
找出不孕的根本原因。如果打算怀孕，半年内没有怀孕，最好做个检查。你需要检查子宫内膜异位症和子宫肌瘤，这在30多岁的女性中很常见。