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口服珍珠粉服用珍珠粉的六大好处服用珍珠粉有禁忌 三种类型的肾虚常见于女性 吃什么最好？

健康知识脾胃珍珠粉女性

朋友一旦肾虚，很容易让她出现精神疲惫、反应迟钝、腰腿酸痛、肤色干瘪、女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦黄、骨骼脆弱等症状 。女性肾虚应该吃什么？
　女性肾虚常见3种类型
肾阴虚
表现：口干发热，口舌生疮，大便不通，小便黄等症状 。
原因：白领女性生活不规律，熬夜，导致阳气无法储存于体内，影响肾阴阴阳平衡，进而肾阴虚 。中医认为，香烟是燥热之物 。如果无节制地吸烟，体内阴穴不足，容易耗尽肾阴，造成肾阴不足 。此外，女性普遍多愁善感，生活变化大、更年期脾气不好等心理因素也可能导致肾阴虚 。
【口服珍珠粉服用珍珠粉的六大好处服用珍珠粉有禁忌 三种类型的肾虚常见于女性 吃什么最好？】肾阳虚
表现：无精打采，疲劳，怕冷 。
原因：现在很多女性都在吃减肥药 。但一些能引起腹泻的药物，一旦长期服用，会造成女性阳气不足，进而脾胃虚弱，导致肾阳虚 。性生活过度的女性，也会因为体内阳气消耗过多而肾阳虚 。此外，滥用或过度依赖镇痛药物，不仅导致肾虚，还可能造成肾功能损害 。
肾气虚
表现：月经不调、力不从心、肤色差、严寒闭经、宫寒等症状 。
原因：过度劳累、躺太久、运动少是肾气不足的主要原因 。
　女人补肾吃什好
1、干贝
干贝又叫江 。性平，味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食 。鲈鱼：又称海鲈鱼和鲈鱼 。性平味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨 。
2、栗子
它性温味甘，不仅有健脾和胃的作用，还有补肾壮腰的作用 。最适合肾虚腰痛的人 。
3、枸杞子
其味温和甘甜，长期服用具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、缓解腰痛、延年益寿的功效 。尤其是肾虚的中年女性，最好能吃 。
4、何首乌
具有滋补肝肾、益精血的功效，历代医家多用于肾虚之人 。肾虚的人头发早白，腰膝酸软，筋骨酸痛，或者男人遗精，女人白带，都可以吃 。
提示：女性补肾宜忌或少吃的食物——女性补肾宜吃什么——菱角、柿子、生萝卜、生冬瓜、生黄瓜、生红薯、西瓜、冬瓜、洋葱、胡椒、芥末、丁香、茴香、花椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、酱 。
爱美的MM对珍珠粉美颜当然不陌生 。它在面膜、洁面、保湿、定妆方面无所不能，尤其擅长美白、去黑头、控油、祛痘 。但是内服药呢？也许有些MM不喜欢珍珠粉内服的味道，但是珍珠粉内服的效果真的不需要外用的时候那么弱 。
内服珍珠粉的4大功效
1.增强免疫力，巩固防御系统 。
珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸 。长期口服珍珠粉能有效提高人体免疫系统中T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫力和抗病能力 。
2.补钙强身健体 。
珍珠粉作为一种新型补钙剂，不仅钙含量高，而且容易被纳米级珍珠粉吸收消化 。它是一种天然的钙，服用安全健康，越来越受到消费者的青睐和重视 。被誉为“珍珠钙” 。
3.春延在衰落，青春永远在 。
珍珠粉本身含有锰、铜、锌等三种微量元素，是人体必需的维生素c
珍珠粉含有多种氨基酸和微量元素，能“安神镇静”大脑中枢 。被人体吸收后，可以滋养过度兴奋而导致疲劳的细胞，使其安静下来 。所以晚上在精神上自我调整后，一起服用珍珠粉，可以有效改善睡眠，让身体得到充分的休息 。
服用珍珠粉有禁忌
珍珠的美容效果确实值得称赞，但属于凉性药物 。只有热性体质的人才适合口服珍珠粉 。擅自服用不仅达不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康风险 。
在日常生活中，很多女性体质偏寒 。如果他们长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良，腹泻，四肢冰冷，面色萎黄的症状 。另外，寒性体质、胃寒、结石病患者不适合服用珍珠粉 。所以在服用珍珠粉之前，一定要先看医生，明确自己属于哪种体质，再决定是否可以口服 。
口服的话，珍珠一定要经过加工，像面粉一样磨成极细的粉末，否则可能会对内脏，尤其是脾胃造成伤害 。将珍珠磨成细粉，可以促进肠胃吸收，提高治疗效果，越细越好 。外用也是如此 。
此外，珍珠粉不宜与草酸(如菠菜)同食，以免引起结石 。珍珠粉性凉，女性经期应停用 。孕妇及脾胃虚寒者慎用 。过敏体质的人，尤其是已经发现对珍珠过敏的人，应该避免使用 。


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