三岁半宝宝睡前喝牛奶好吗,三岁宝宝睡觉前喝纯牛奶好吗- _生活百科

三岁小孩爱喝牛奶好吗？
【三岁半宝宝睡前喝牛奶好吗,三岁宝宝睡觉前喝纯牛奶好吗-】首先，不可否认牛奶是很好的营养品，孩子喝牛奶可以增强免疫，提高免疫力、促进身体发育。三岁的小孩爱喝牛奶，是件好事，也是件坏事。三岁的孩子已经懂事，可以吃饭或其他食物了，爱喝牛奶容易忽略主食，也已经无法满足孩子的生长需求，时间久了，容易导致孩子发育缓慢，营养不均衡等。

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一、可能是这种原因造成三岁的孩子爱喝牛奶：可能是脾胃不各引起的，可以通过口服醒脾养儿颗粒来调节脾胃功能，促进脾胃消化吸收。
二、如何改善孩子饮食：1、家长可以带孩子一起去菜市场买菜，让孩子接触其他食物，引发孩子的好奇心和新鲜感。

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2、“言教不如身教” ，若家长本身的饮食也不合理正常，孩子也很难去改变。因为父母是孩子的第一任老师，孩子的一举一动都会家长的影子。
3、三岁的孩子每天的喝奶量最好控制在300ml到500ml之间，不要过量。牛奶虽然是全营养饮品，但不宜过量。
4、可以试试孩子喜欢吃什么食物，吃饭用的餐桌可以买他喜欢的，来增加孩子的食欲。
5、喝牛奶最好喝适合他这个年龄段的奶粉或纯牛奶（配料不超过三种为纯牛奶）。
6、尽量不要在饭前2小时给孩子喝牛奶，或吃其他零食。
7、给孩子规定在每天只能喝多少牛奶，哪个时间段喝。
不好，远离牛奶
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