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三岁半宝宝睡前喝牛奶好吗,三岁宝宝睡觉前喝纯牛奶好吗-

三岁小孩爱喝牛奶好吗？
【三岁半宝宝睡前喝牛奶好吗,三岁宝宝睡觉前喝纯牛奶好吗-】首先 ， 不可否认牛奶是很好的营养品 ， 孩子喝牛奶可以增强免疫 ， 提高免疫力、促进身体发育 。三岁的小孩爱喝牛奶 ， 是件好事 ， 也是件坏事 。三岁的孩子已经懂事 ， 可以吃饭或其他食物了 ， 爱喝牛奶容易忽略主食 ， 也已经无法满足孩子的生长需求 ， 时间久了 ， 容易导致孩子发育缓慢 ， 营养不均衡等 。

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一、可能是这种原因造成三岁的孩子爱喝牛奶：可能是脾胃不各引起的 ， 可以通过口服醒脾养儿颗粒来调节脾胃功能 ， 促进脾胃消化吸收 。
二、如何改善孩子饮食：1、家长可以带孩子一起去菜市场买菜 ， 让孩子接触其他食物 ， 引发孩子的好奇心和新鲜感 。
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2、“言教不如身教” ， 若家长本身的饮食也不合理正常 ， 孩子也很难去改变 。因为父母是孩子的第一任老师 ， 孩子的一举一动都会家长的影子 。
3、三岁的孩子每天的喝奶量最好控制在300ml到500ml之间 ， 不要过量 。牛奶虽然是全营养饮品 ， 但不宜过量 。
4、可以试试孩子喜欢吃什么食物 ， 吃饭用的餐桌可以买他喜欢的 ， 来增加孩子的食欲 。
5、喝牛奶最好喝适合他这个年龄段的奶粉或纯牛奶（配料不超过三种为纯牛奶） 。
6、尽量不要在饭前2小时给孩子喝牛奶 ， 或吃其他零食 。
7、给孩子规定在每天只能喝多少牛奶 ， 哪个时间段喝 。
不好 ， 远离牛奶
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