【原文】中医的治未病思想涵盖了健康和疾病的全过程，主要包括三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“防病变”，防止疾病发展；第三，“瘰疬后防复”，防止疾病复发 。
【释义】治未病是指各种措施或疗法，如情志、饮食、起居、运动、中草药等 。调理体质，调节阴阳气血平衡等 。从而增强身体的抗病能力，使人少生病，避免生病，早日康复，减少康复后的复发，即“未病先防”、“未病先防”、“病后防” 。在103010中，“又叫‘上班治病，不晚也’和‘老公病好了，乱也治了，比如穿井打锥，也不晚’，从正反两方面强调了‘治病’的重要性 。
“未病先防”是指通过各种方法预防疾病 。具体来说，就是保持精神安静舒适，保持心情愉悦平和；生活能适应四季的变化，春天晚睡早起，夏天晚睡早起，秋天早睡早起，冬天早睡晚起，遵从“春夏养阳，春秋养阴”的原则等 。103010曾说“阴阳为秘，灵为治，阴阳相分，精为绝”，可见阴阳平衡对于生命活动是多么重要 。
“防疾病变”是指，如果生病了，要及时治疗，不仅要预测疾病可能的发展方向，还要采取相应的措施，防止疾病的发展和蔓延 。003010说：“所以邪风来，病如风雨，所以善者治皮毛，则肤，则筋，则五脏 。治五脏者，半死不活 。”解释早期诊断的重要性 。
疾病传播的预防包括“阻断疾病传播的途径”和“一个让你远离邪恶的地方”两个方面 。首先，病原体侵入人体后，根据其传播规律，阻断其传播途径，可以防止疾病的加深和恶化；其次，“你远离邪恶的地方”是指根据五行规律、五脏整体规律、经络传导规律等来判断 。并照顾受影响的器官 。比如《黄帝内经》说“看肝病，要知肝通脾，先健脾 。”说明肝病经常影响脾胃 。所以在治疗肝病的时候，要用调理脾胃的药物，使脾气保持旺盛，不受邪害 。
【中医治病的思想涵盖了健康和疾病】“瘰疬后防复”是指在疾病刚开始痊愈，正气尚弱，机体功能尚未完全恢复的情况下，做好疾病后期的治疗和调理，巩固疗效，注意调整和拍摄，防止疾病复发 。
湖南中医药大学李杰教授
(张蜜整理)
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