14款低热量减肥食物
西红柿（热量：20大卡/100g）
抗衰老，番茄红素不仅仅是当今工业上主要的天然食品着色剂，更为主要的是它是很强的抗氧化剂 。给人体弥补番茄红素，可以赞助身材抵御各种因自由基引起的退化老化性疾病 。下降血汗管疾病，自由基造成的退化效应，是血汗管疾病的头号元凶 。一旦发生血液中脂质过氧化连锁反响，使脂肪酸发生聚合作用 。当这些大分子的脂质聚合物沉积在血管壁时，便会使血管产生硬化和阻塞 。在欧洲的多家医学研讨中心所做的临床实验显示，番茄红素由于其很强的抗氧化作用，可以有效地减轻和预防血汗管疾病，降血汗管疾病的危险性 。防癌抗癌番茄红素通过有效消除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，克制DNA的氧化，从而下降癌症的产生率 。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用 。它能引诱细胞衔接通信，保证细胞间正常生长掌握信号的传递，调控肿瘤细胞增殖，起到抗癌防癌作用 。研讨表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等 。
文章插图
推荐阅读
- 冯绍峰|冯绍峰新剧被低番男配碾压，与景甜不仅没CP感，更像二叔看侄女
- 一根腊肠的热量
- 怎样分辨低海拔和高海拔雪菊
- 宋佳|42岁宋佳被网友偶遇，主动送拥抱全无明星架子，获赞低调又亲和
- 吃什么能降低胆固醇？几种健康食品推荐
- 老炮儿|权游老炮04：卢斯波顿，脱离了低级趣味的狠人
- 面霜|陈数晒的“续命”面霜火了，用后敏感暗沉不见了，却因价低被嫌弃
- 低烧怎么治疗
- 椰子冻热量
- 李泳豪|杨思琦前男友婚礼太低调！自家餐厅设宴招待亲友，新娘没有穿婚纱