在春天,虽然万物都在回春,但是气温依然不稳定,更可能出现倒春寒 。在这个时候,人们最容易遭受寒冷袭击,引起感冒和发烧 。那么?发烧时我们该吃什么药呢?中医认为,感冒了不一定非要立刻用药,按摩3个穴位可以起到发烧的作用,我们快来了解是哪些穴位吧!
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发烧时按摩哪些穴位
1、合谷穴
合谷穴就是我们常说的“虎口”,处于手背第一和第二掌骨之间,合谷穴是比较好找的一个穴位,当我们把拇指跟食指并拢起来后凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了 。当出现发烧、发热时,按压合谷穴1分钟左右能疏风散热,起到退烧的作用 。
2、曲池穴
很多人对曲池穴并不了解,曲池穴位于手肘附近,按摩这个穴位能激发阳气,起到清热解毒、泻内火的作用 。人们发烧的时候可以按压曲池穴2-3分钟,此外,中医还认为经常按摩曲池穴能预防肺经相关的疾病 。
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3、大椎穴
大椎穴位于颈部,低头时可以摸到颈后的2个椎骨,在椎骨中间凹陷处就是大椎穴了,发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外,也可以用刮痧的手法刮到出痧,也有明显的退烧效果 。
发烧时就用这些退烧小妙招
1、多喝点水
在发烧的时候,体内的免疫细胞正在努力跟病毒作斗争,此时多补充一点水分可以给它们带来更多的能量 。另外,喝水也可以帮助我们排出体内的细菌跟病毒,也能缓解发烧流汗时的水分流失 。
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2、试试泡脚
发烧的时候如果没有出汗,那么不如用热水泡脚来逼汗 。专家建议,此时也可以在热水里加一点生姜,或者直接用生姜煮水然后兑凉水来泡脚,出汗的效果会更好 。很多朋友反应,发烧时出点汗有利于退烧 。
3、泡温水澡
【高烧退烧药有哪些】与泡脚的原理一样,泡澡也可以让身体出汗,起到缓解发热症状的作用 。但是需要注意的是,不宜在非常疲惫的时候泡澡,建议发烧后泡澡时要有家人或者朋友提醒时长,避免泡太久水凉后加重病情 。
4、酒精擦身
在发高烧的时候,我们可以酒精或者白酒兑点水,然后浸湿毛巾之后擦拭四肢以及后背,这样做可以起到快速退烧的作用 。需要注意的是,酒精擦身千万别擦胸口,否则对生命健康造成威胁 。
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