白醋点豆腐怎么做呢?

豆腐是一种非常传统的美食 , 在我国的饮食当中具有非常重要的地位 , 深受人们的喜爱 。几乎是家家户户的食谱必备食材之一 。豆腐是利用黄豆制作而成的 , 而利用白醋来点豆腐是近年来非常流行的健康做法 。下面就来看看白醋点豆腐怎么做呢?希望大家能够了解一下吧 。

白醋点豆腐怎么做呢?

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用白醋做豆腐的原理类同于用“引子”或“面肥”来蒸馒头 , 没有任何添加剂和化学物质 , 可以说“原汤做原食” , 所以酸浆豆腐是“绿色环保的豆腐” 。
白醋属于天然发酵制品;而酸浆是用白醋点过豆腐压出来的水 , 天然发酵的产物 。据说 , 这种酸浆的水发酵的产物里 , 甚至有VB12的存在 。而人体要是缺少了维生素B12 , 就会加速大脑的老化 。所以 , 我们要经常吃一些经过发酵的豆腐 , 这样对预防大脑的老化和老年性痴呆症是有好处的 。
白醋点豆腐怎么做呢?

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1、将干黄豆洗净浸泡至2-3倍大 。用水冲洗干净 , 倒进装好8斤水的盆里 。
2、用原汁机磨出豆浆 , 将豆浆倒入铺了纱布的盆里 , 用纱布过滤豆浆 。
3、将过滤好的豆浆倒入大锅中 , 大火煮开 , 小火继续煮1-2分钟 , 勺去表面的泡沫 。
4、用量杯装2斤水 , 量杯是500ml , 装两杯正好2斤 , 将水倒入煮开的豆浆中降温 , 降温的过程中 , 将50ml的白醋用250ml的水稀释 。
5、温度降到80多度 , 用勺子将稀释后的白醋分3-5次 , 慢慢划圈搅拌着放入锅内 , 几分钟后豆花出来了 。
白醋点豆腐怎么做呢?

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6、开火加热1-2分钟 , 让豆花充分凝结 , 当水和豆花几乎完全分离时将水舀出 。
7、将准备好的纱布平铺在豆腐模具上 , 用汤勺把豆花勺进模具中 。
8、将四周纱布折叠盖平整 , 盖上模具盖压紧 。
9、想吃老豆腐 , 就用重物压制15分钟左右 , 压得越久就越老 , 如果想吃嫩豆腐 , 用手压3-5分钟即可 。
【白醋点豆腐怎么做呢?】


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