在干燥的季节，许多人会生气 。如果人没有休息好，没有适当的调理身体，压力太大，很容易造成上火的问题 。这个时候可以吃一些滋阴补肾的偏方，很好的调理身体 。下面是一些女性滋阴补肾的食谱 。想知道的人来看看吧！
阿胶糯米粥，你需要准备适量的阿胶，适量的糯米，适量的红糖 。先将阿胶捣碎，然后放入锅中，用大火煎至变黄，再磨成细粉，糯米煮成粥 。等熟了，加入吉利粉和红糖，搅拌煮熟，等粥稠了，阿胶化了，就可以吃了，可以达到很好的滋阴补虚的效果 。
猪蹄，我们需要准备适量的玫瑰花、山楂、猪蹄和一些黄酒、生姜、红糖、盐 。先将猪蹄洗净，剁碎 。然后，把所有的材料一起放入锅中，加入适量的水，用小火煮半个小时去渣，加入一些盐，煮五分钟 。然后加糖调味收汁，就可以吃了 。
本地烤羊肉，需要准备生地适量，当归适量，干姜适量，羊肉适量，酱油、糖、盐、黄酒适量 。将中草药放入纱布袋中，将羊肉洗净，切成小块，生姜切成片，然后一起放入锅中，加水，用小火煮一个小时，然后加入黄酒、盐和酱油，用小火煮至脆碎，加入糖 。
【女性滋阴补肾食谱 吃什么能滋阴补肾？】以上介绍的女性滋阴补肾的偏方有哪些？现在你也应该知道他们了 。以上介绍的这些食谱特别适合女性朋友食用，可以收到非常好的效果，可以让女性的身体更加健康，皮肤更加红润 。今天，边肖将向你介绍这里 。希望今天介绍的内容能给你带来一些帮助 。
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