难过的时候怎么让自己开心起来,难过的时候怎样才能开心起来-
谢邀!
开心便是放心
- 难过的时候分为两种 , 分为上班期间的难过和非上班时间的难过 , 首先 , 上班时候不管来自哪方面的压力 , 都要转念一想 , 不要陷入僵局中 , 人生需要智慧 , 你若风轻云淡 , 别人也根本不会在意 , 很多事情其实没有那么严重 , 尤其是工作节奏比较快的时候 , 每个人都有自己要做的事情 , 无暇顾及你的玻璃心 , 所以暂时将不如意的事放在一边 , 如果一味深陷指责 , 最后受伤的也只会是自己 , 越情绪低落 , 越做不好接下来的事情 , 所以 , 放宽心 , 等下了班 , 上班时候的不愉快早已烟消云散 。
- 下班难过的时分 , 一般是天气不好容易感伤 , 亦或是夜深人静时的脆弱孤独 , 还有外界强加的压力 , 这时候 , 要么咬紧牙关睡觉 , 要么穿好外套出门 , 只要不继续处在坏的情绪里 , 就算逃过一劫 。谁还没有难过的时候 , 记得那时年少 , 外面的雨下的淅淅沥沥 , 我在被窝里难受的只想哭 , 泪水浸湿了枕巾 , 抽泣声不断 , 也不知为何 , 就是想哭 , 后来 , 哭着哭着就睡着了 , 第二天眼睛肿的 , 像个扁的馒头 。现在不常难受 , 只是无聊时 , 去健身房锻炼 , 顺便看看风景 , 听听喜马拉雅 , 再去一家没去过的小店 , 吃一次好吃的 , 然后回家收拾收拾 , 睡觉 , 上班 。
- 其实 , 二者密不可分 , 我们时常因为私事影响工作 , 也会在下班时候因为工作的事情感到烦扰 , 只是难过的事情那么多 , 真的都叫人难过不起来了 , 不如去掉杂念 , 吃吃喝喝 , 玩玩乐乐 , 享受一个人的狂欢 , 或者 , 两个人的甜蜜 。
- 那时候吃鸡心前 , 奶奶都要戳几下 , 说是多点心眼好 , 那时不知她的意思 , 以为只是习俗罢了 , 后来 , 才发现 , 人的心眼不知长了多少 , 七窍玲珑心最为常见 , 聪明的人有很多 , 智慧的人也有很多 , 平凡的普通人很多 , 看不透对方的心的人更多 , 这个世上最不缺的人 , 便是有心人 。
- 没有人是傻瓜 , 只有在洞察人心以后 , 依然选择活出自我的“傻子” , 有的人看着很笨 , 一心为别人付出 , 即使对方从未有过好脸色 , 别人只会劝诫要多点心眼 , 多些脾气也无妨 , 而这些人表面上吃了很大的亏 , 内心却获得了极大的平静 , 即使再大的石子也激荡不起他内心的浪花 , 即便面临再大的苦难 , 他也能从容应对 , 这样的人 , 肯定也有难过的时候 , 只是能更快摆脱这种情绪而已 。有的人 , 在付诸心血和诚意后 , 便对获得有了很大的期待 , 所以有些烦恼 , 是自己给自己找的 。只作耕耘 , 不求收获 , 顺其自然 , 是一种极聪明的做法 , 世上本无事 , 庸人自扰之 。
- 我现在正在吃着碗里的 , 想着别人家的甜点 , 都有些迫不及待了 , 可是饱餐之后 , 已经没有食欲了 , 只想写写文章 , 回家休息去罢 。有的事请 , 真的是冲动了 , 有的爱恋 , 也许只是一时 , 有的难过 , 等一下就变了味 。
- 等待是一件很平常的事情 , 等一个人 , 可以等一时 , 但不会等一世 , 等待有种莫名的期待感 , 好像雨过天晴那般 , 我现在很难过 , 勇敢承认自己不稳定的心绪 , 等我一下 , 我便可以理智做事了 , 学会给自己缓冲几秒的时间 , 让等待不再绝望 。
- 云卷云舒 , 花开花落 , 日复一日 , 年复一年 , 我们在成长 , 看的事多了 , 经历的也多了 , 便能越来越控制自己的脾气了 , 不管好与坏 , 都是上天赐予我们最好的历练之路 。
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