如果第2天醒来发现下嘴唇出现肿胀的现象,这时候首先应该了解具体的原因,引起这种情况的原因是比较多的,最常见的就是上火,另外如果出现皮肤过敏,也可能会导致这样的现象,这时候可以通过一定的方法来缓解,平时要注意口腔卫生,吃过饭以后一定要漱口,我们来简单的了解一下这方面的内容 。
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睡一觉起来下嘴唇肿了
嘴唇的突然肿胀,一般是因为局部的口腔炎症,上火,或者是因为过敏性的食物而引起来的,
注意个人卫生,口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,在饮食上清淡为主,不要吃辛辣刺激类的食物,观察一天看是否能够自己下去 。
上火喝这些汤
【睡一觉起来下嘴唇肿了】
1.南瓜海带汤
南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两 。南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只须洗净切件,海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑 。
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2.番茄汤
鲜番茄50克,鸡汤250克,番茄酱、黄油各25克,面粉、味精、盐各适量 。将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用 。炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至黄色时,再放入番茄酱,搅成糊状 。将切好的番茄连同鸡汤倒入锅内,烧开即可 。
3.莲藕章鱼猪腱汤
莲藕500克,干章鱼100克,猪腱肉500克 。用水浸软干章鱼,并汆水洗干净,切条待用 。猪腱肉汆水三分钟后,洗干净;莲藕去皮,整节洗干净,沥干水 。将莲藕、章鱼、猪腱肉放入电子瓦甄中,加入适量水煲到食材酥烂,调入适当盐即可 。
4.双银百合汤
银耳100克、银杏15粒、百合30克、红枣20枚、冰糖适量 。银耳先煮片刻,再放入银杏、百合、红枣煮沸后,改用小火加入冰糖稍炖即成 。
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5.松茸老鸭汤
老鸭半只,松茸适量,山药一根、枸杞少许 。盐、冰糖、花雕酒、姜片、葱段 。老鸭凉水下锅,焯水洗净将鸭子改刀切成段取砂锅,放入鸭肉、山药、葱、姜砂锅上火,加满水大火开炖放入花雕酒锅烧开后撇去浮沫,小火炖一个半小时加入松茸,放盐、冰糖五块调味,继续炖一个小时两个多小时了,炖的差不多了出锅前撒上泡好的枸杞 。
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