酸梅汤是很多火锅店必备的饮品,因为酸梅汤解腻的效果非常的好,而且口感酸酸甜甜的非常有助于引起食欲,所以很多人都喜欢喝酸梅汤 。有些人喜欢在家里自己制作酸梅汤,其实酸梅汤的制作方法非常的简单,只要了解正宗酸梅汤配方比例,就能够做出跟外面买的味道一样的酸梅汤 。
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一、酸梅汤的配方
酸梅汤配方该如何来搭配呢?相信大家也是有一定的了解的,那肯定是乌梅(酸梅)占大配比的,这样才能体现出酸梅汤的酸梅地位!(乌梅有消毒的功能,保护肠胃,对便秘也有一定的好处,尤其是在夏天,还可以增强食欲,对血管也不错,据说还可以抗衰老 。酸梅是酸梅汤的灵魂 。)正常情况下可以选择乌梅2:1山楂来搭配,乌梅和山楂(山楂,大家最熟悉不过的食物了,糖葫芦的主料 。山楂又名山里果,也是蔷薇科,有健胃消食的功效,对心血管疾病有一定的预防功效 。夏天肠胃不好,它对肠道消毒也有一定的功效 。)组合泡制的酸梅汤才算比较正宗的做法!
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具体就是先白水煮沸,放入把山楂,乌梅,甘草,陈皮 。煮十分钟,放入桂花 。冰糖后,再煮1-2分钟 。或者晾凉后加入蜂蜜 。酸梅、乌梅本身有解暑的作用,熬完了以后,放一点蜂蜜或冰糖 。晾凉后喝很好 。
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【正宗酸梅汤配方比例】二、酸梅汤有什么功效
酸梅汤功效在于能够平衡体内血液酸碱 。肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏;情绪暴躁的人,每天吃几颗酸梅,可保持心情愉快 。
酸梅含有丰富的有机酸和矿物质 。其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是不可多得的健康食品 。酸梅含有特别多的枸橼酸,能驱除使血管老化的有害物质 。若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫,可以为自己弄一杯酸梅汁,可提神醒脑 。
酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴 。
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