自制新奥尔良烤鸡翅 新奥尔良烤翅
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新奥尔良烤翅(自制新奥尔良烤翅)
自制烤箱版新奥尔良烤鸡翅，真的比肯德基好吃！不要再出去买了~大家一起尝尝——这样烤出来的鸡翅超级嫩，比肯德基的好吃！
通过吹气 。不，亲爱的
材料八只鸡翅
新奥尔良烤翅腌料25克
水5g
蜂蜜10g
5g食用油
练习步骤
1.鸡翅洗净两面换刀，用厨房纸巾控制多余水分 。
2.奥尔良烤翅腌料中加入等比例的水，混合成腌料汁，倒入鸡翅中，拌匀，冷藏2小时以上 。
3.将蜂蜜与水和食用油混合备用 。
4.烤盘垫锡纸，排好腌制好的鸡翅，刷上调好的蜂蜜水 。
5.Hays C40烤箱不预热，上下火200度，中下层烤15分钟 。
鸡翅的营养作用鸡肉性平，性温味甘，入脾胃经 。能补气，填精补髓；可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣 。
保持健康
鸡肉消化率高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用 。
2.提高免疫力
现代社会，每天忙碌的白领，往往处于亚健康状态，最好多吃点，增强免疫力，减少生病的机会 。鸡肉具有温中益气、填精益髓、益五脏、补虚损的功效，可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿等症状 。
3.补肾精
可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、少精、精子冷等症状 。
4.美人
相比翼尖和翼根，鸡的中翅富含胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性 。
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【自制新奥尔良烤鸡翅 新奥尔良烤翅】
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