快速消除水肿和肥胖的10种茶 _汁水

简介：制作：将红茶用热水冲泡，滤去茶渣，将葡萄去梗洗净，用无菌纱布挤汁，将汁倒入茶叶中，加入500ml冷水。

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如果你想拥有好身材，喝水果茶也是一个不错的方法。不仅能排毒养颜，还能消除水肿，减肥。下面给你介绍10种水果茶，可以帮助你排毒养颜，消除水肿，达到更好的减肥效果，让你拥有好身材！
减肥很容易，只要喝这10款茶，就能拥有好身材。
1、香蕉绿茶
材料：香蕉1根，绿茶5g，蜂蜜适量。
制作：将香蕉去皮磨碎，加入茶中，再加入一些蜂蜜即可饮用。
功效：能利尿、消肿、通便。
2 、葡萄红茶
材料：大葡萄一串，红茶5g 。
制作：用热水冲泡红茶，滤除茶渣；将葡萄的茎洗净，用无菌纱布挤汁，将汁倒入茶中，加入500毫升冷开水。
功效：具有利尿、补血、增加身高、抗衰老的作用。
3 、苹果绿茶
材料：苹果1个，绿茶5g，蜂蜜适量。
制作：将苹果洗净，切成小块，将果汁倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入蜂蜜，文火煮5至10分钟即可食用。
功效：可治疗便秘、贫血，并能润肤养颜。
简介：制作：将红茶用热水冲泡，滤去茶渣，将葡萄去梗洗净，用无菌纱布挤汁，将汁倒入茶叶中，加入500ml冷水。

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4 、红枣花茶
材料：红枣20枚，凉茶5克。
制作：红枣去核捣碎，倒入锅中，煮沸8至10分钟，过滤，将汁液倒入冲泡好的花茶中，加入500毫升冷开水。
功效：可以减脂，防癌，预防心血管疾病。
5 、柠檬红茶
材料：大麦10g，红茶5g，柠檬1片。
制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁；将红茶包在麦汁中浸泡两三分钟，将柠檬切开，榨汁，倒入红茶麦汁中，搅拌均匀。
功效：可缓解便秘，改善皮肤粗糙。
6 、菠萝蜜茶
材料：红茶5g，菠萝半个，柠檬皮少许。
制作：将红茶包用冷水浸泡，煮沸冷却，菠萝切块，加入柠檬皮搅拌均匀。功效：清热去火，消脂消水肿。
简介：制作：将红茶用热水冲泡，滤去茶渣，将葡萄去梗洗净，用无菌纱布挤汁，将汁倒入茶叶中，加入500ml冷水。

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7 、玫瑰果茶
材料：干玫瑰果2勺，辣椒2个。
制作：用500毫升沸水将玫瑰果和胡椒煨约15分钟。
功效：保持皮肤美丽，预防感冒，通便，利尿，收缩血管。
8 、柚子冰茶
材料：柚子3瓣，蜂蜜1茶匙，冰块适量。
制作：将柚子打碎，加入洋槐蜜煮沸，加入冰块调味。
功效：柚子中含有vp，蜂蜜中含有备受关注的美白成分L-半胱氨酸。把柚子的vp和蜂蜜中的L-半胱氨酸放在一起，是排斥污渍最强的成分组合。
9 、山楂首乌茶
配料：山楂15克，何首乌15克。
制作：将山楂和何首乌洗净。分别切成块，一起放入锅中，加入适量的水，浸泡2小时，然后煎煮1小时，然后去渣取汤泡茶。
功效：收紧线条，明显改善皮肤下垂等症状。
简介：制作：将红茶用热水冲泡，滤去茶渣，将葡萄去梗洗净，用无菌纱布挤汁，将汁倒入茶叶中，加入500ml冷水。