给宝宝如何做猪肝,做猪肝给宝宝吃的做法大全- _生活百科

适合6个月以上宝宝的辅食：
原料准备：
猪肝：1小块；西红柿：半个；大米：适量；生姜：两片；水：适量

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Step 1
把猪肝提前浸泡1个小时左右，改刀成小块块，西红柿去皮后（用开水烫一下，就可以得到一个完整的光滑滴西红柿啦），一样是改刀成小块。
把已经侵泡好的猪肝块，用研磨碗研磨成泥，如果想要更细腻的口感，可以多研磨几下。

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Step 2
将大米倒入冷水锅里，煮开后熬制15分钟。

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【给宝宝如何做猪肝,做猪肝给宝宝吃的做法大全-】Step 3
5分钟之后，把西红柿丁倒入锅内煮至西红柿融化。

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Step 4
然后再把研磨好的猪肝泥倒入锅里，搅拌5分钟。补铁圣品就完成啦！

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最后，加点生姜，可以将生姜可以研磨成泥和粥一起熬制，也可以装盘后用来点缀~搭配上宝宝喜欢的餐具，一定炒鸡受欢迎哦。

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接下给大家科普一下这份辅食对宝宝们的好处在哪里
1、猪肝除含有大量的蛋白质和维生素A外，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等，适合气血不足的人食用，还对身体具有很好的滋养作用。
2、西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质，可以增强人体免疫能力，同时还具有开胃和促进消化的功能。
3、西红柿所含的丰富的维生素C，以及猪肝里丰富的铁元素，一起食用可以更好的被人体吸收，提高营养利用率。
说道辅食，那我可是专长。
猪肝营养丰富，不仅含有丰富的铁，磷，还是造血必不可少的原料。同时富含蛋白质，卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。而用猪肝给宝宝做辅食的话，一般建议做成猪肝泥。
下面教你怎么做：
1.新鲜猪肝搓洗干净，大概30分钟，中间要不断换水。
2.然后去掉筋膜，将猪肝切成薄片。
3.继续搓洗猪肝10分钟，同样要不断换洗。（为了娃，麻烦点就麻烦点吧）
4.锅里放水，烧开，放入猪肝焯熟，捞出沥干。
5.最后，将熟猪肝放入料理机打成泥状，放入辅食盒，冰箱保存。吃的时候舀出即可。
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