【适合春天的美容食谱】适合春季的美容食谱
春天气候温暖，大地回暖，皮肤新陈代谢变得非常活跃 。这个季节的皮肤非常漂亮，显得更白，更滋润，更有光泽 。但春季皮肤抵抗力最差，易受外界有害因素影响 。如空气中的花粉、灰尘和细菌随着春风到处飞扬，这会给皮肤带来不良影响 。为了保持你的肤色，边肖向你介绍三个美容食谱：
1、核桃松仁粟米羹：美容又健胸
制作方法：
取适量高汤，加入冰糖和玉米，小火炖，撒上核桃仁和松子，即可食用 。
2、花生芝麻糊：抗衰老
文章插图
制作方法：
先将花生仁炒熟，黑芝麻炒香，然后放入粉碎机中，充分粉碎成粉末，存放在密封的玻璃罐中 。想吃的时候，用干净的勺子放在碗里，加入开水，冲洗干净 。
3、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽
制作方法：
先将山药和青笋去皮，洗净，切成条状 。鸡肝用清水洗净，切片 。然后将山药、青笋、鸡肝等原料放入沸水中焯一下 。最后在锅中放一些食用油，加入适量的高汤，调味后加入所有原料，翻炒几下，勾芡即可食用 。
另外，我在这里给大家介绍适合春季的最有效的美白的三种方法：
1、 热气蒸脸
这种蒸脸的方法很简单 。只要往耐高温的脸盆里注入热水，马上就可以实施 。把脸贴近它，蒸3-5分钟左右 。闭上眼睛，让脸盆里的蒸汽温暖你的皮肤 。
2 、热毛巾敷脸
只要准备一条热毛巾，就能达到保养的效果，祛痘 。热敷后用清水拍脸，效果会很惊艳！准备一条干净的毛巾，加热使其变暖，然后折成五厘米左右宽的长条 。
3 、保冷剂出动
用于保持饮料冰度保冷剂对想收缩毛孔的人大有裨益！除了用于普通保养，在从事户外活动时，还可以用冰镇饮料的小冰箱将保冷剂带出门外 。当外界温度升高，你感觉皮肤皮脂分泌变多，皮肤接触变粘，可以拿出一条裹着冰爽保冷剂的小毛巾，轻轻敷在脸上，不仅可以帮助皮肤降温，还可以防止高温导致毛孔粗大扩张的问题 。
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