美国|越懒越穷?美国女博士,去底层打工,揭开美国穷人的真实生存困境( 六 )


最好的办法就是 , 让“25号”提早进入你的“管子”里 。
你可以手机设置提醒 , 发送距离交房租还剩多少天 。
通过这样不断刺激你的大脑 , 让你从月初就把“25号”的房租当成回事 , 这样你就会想到 , 提前预留一部分钱 , 作为房租 。
同是打工人 , 有些人每每月光族 , 到处借钱 。
而有的人却能有条不紊应对 , 提前做规划很有必要 。
真正能限制一个人的 , 从来不是经济上的贫穷 , 而是认知上的困顿 。
2.节省心智带宽
心智带宽 , 简单来说就是 , 同时处理多件事情的能力 , 它影响着人们的认知力、行动力与自控力 。
《贫穷的本质》里提到 , 贫穷限制人的心智带宽 , 进而让人变得目光短浅 , 思想上也愈发懒惰 , 不愿进行深度思考 。
就像芭芭拉所说的 , 在进入低薪阶层之后 , 每天醒来想的第一件事 , 不是截稿日 , 而是昨天点餐被自己搞砸的那桌客人 。
我们很容易被一些琐碎的事情吸引走注意力 , 这就使得我们在重要的事情上难以投入心思 , 注意力难以集中 。
如果你一天需要处理各种事情 , 就像有多个后台程序在同时运作 。
长时间下来 , 你的身体很难吃得消 , 而且到头来发现 , 没有一件事是完美完成的 。
因为你根本没有时间去仔细思考其中一件事 , 久而久之 , 你的认知能力也会受到影响 , 接着影响行动力与自控力 。
所以 , 可以说富人与穷人的最根本差距在于 , 处理带宽的能力 。
从这个角度来看 , 要想摆脱贫困 , 只有两个途径:要么拓宽带宽 , 要么加大(稳定)收入 。

总的来说就是 , 我们要在稳定收入的基础上 , 最大限度地拓宽自己的带宽 。
前者就是 , 我们的工作饭碗不能丢 , 不要让缺钱占用我们的心智带宽 。
这就需要我们多存钱 , 减少一些不必要的开销 。
而后者 , 如何拓宽自己的带宽呢?
一个最简单的方法—深度阅读、深度思考 。
如今 , 互联网的发达 , 使得我们被各种信息充斥着 。
娱乐八卦、短视频的出现 , 使我们贪图低级的快乐 。
我们需要戒掉这种低级的沉迷 , 多读一些深度书籍 , 对自己有帮助的、能够提高技能的书 , 多进行深度思考 。
久而久之 , 我们会发现 , 看待一件普通小事 , 我们的看法不再扁平粗暴 , 而是更能想到三维、甚至多维的观点 。

我很喜欢一句话:努力决定下限 , 认知决定上限 。
以前 , 努力可以改变命运 , 寒门可出贵子 。
而现在 , 寒门难出贵子 , 这种论调并不是危言耸听 。
只是因为 , 努力不再成为唯一的竞争力 , 如果认知不到位 , 再多的努力都是白费力气 。
想要实现真正的逆袭 , 需要的不仅仅是努力 , 还要提高自己的认知 , 摆脱管窥效应 , 节省心智带宽 。
只有这样 , 努力才是锦上添花 , 而不是竹篮打水一场空 。
【美国|越懒越穷?美国女博士,去底层打工,揭开美国穷人的真实生存困境】愿我们都能不断训练、提高自己的认知能力 , 成为人生赢家 。


推荐阅读